「真のアンチエイジング」とは、食事を通して【細胞を元気にする】ことで、体の内側から、健康的な若々しさを手に入れることが重要です。
講師が４０年に渡り研究と実践を繰り返す中で生まれた「オーガストメソッド」は、食材の歴史的証明、科学的証明に基づいて確立された「正しい栄養学」です。