እርምጃ መከታተያ - ፔዶሜትር ንቁ፣ ጤናማ እና ተነሳሽ ለመሆን የእርስዎ ሁሉን-በ-አንድ መፍትሄ ነው! ይህ ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ የእርምጃ ቆጣሪ እና የአካል ብቃት መከታተያ የአካል ብቃት ግቦችዎን እንዲደርሱ፣ ዕለታዊ እርምጃዎችን እንዲከታተሉ እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን እንዲከታተሉ ያግዝዎታል። በቀን ውስጥ እየተራመዱ፣ እየሮጡ ወይም በቀላሉ እየተንቀሳቀሱ ይሁኑ፣ Step Tracker በጤና ጉዞዎ ላይ እንዲቆዩ ለማገዝ እያንዳንዱን እርምጃ በትክክል ይመዘግባል።
Step Tracker - ፔዶሜትር አንድሮይድ መተግበሪያን ለመጠቀም ነፃ ነው እና ምንም የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች የሉትም።

ቁልፍ ባህሪያት፡

• የእርምጃ ቆጣሪ እና የእንቅስቃሴ መከታተያ፡ እያንዳንዱን እርምጃ ያለምንም ጥረት በዘመናዊ ፔዶሜትር ይቁጠሩ። ዕለታዊ ግቦችን አውጣ፣ ወጥነት ያለው ሁን እና ግስጋሴን በጊዜ ሂደት ተከታተል።

• የካሎሪ ቆጣሪ እና የቃጠሎ መከታተያ፡ በእያንዳንዱ የእግር ጉዞ ወቅት የሚያቃጥሉትን ካሎሪዎች ይከታተሉ ወይም የአካል ብቃት ሚዛናዊ አቀራረብን ለመጠበቅ ይሮጡ።

• የካርታ ውህደት፡ የእግር መንገዶችዎን በጂፒኤስ ካርታ ውህደት በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ። ርቀትን ለመከታተል፣ መንገዶችን እና አዲስ የእግር ጉዞ መንገዶችን ለማግኘት ፍጹም።

• ዕለታዊ ግቦች እና አስታዋሾች፡ ለደረጃዎች፣ ለካሎሪዎች እና ለርቀት ግላዊ ግቦችን በማውጣት ተነሳሽነት ይቆዩ። እንቅስቃሴዎን ለመቀጠል እና ቀኑን ሙሉ ንቁ ሆነው እንዲቆዩ አስታዋሾችን ይቀበሉ።

• የስኬት ምእራፎች፡ የአካል ብቃት ግቦችዎን በተሻለ መንገድ ለመድረስ እለታዊ ክንዋኔዎችን እና ግቦችን በማሳካት ተነሳሽነት ይቆዩ።

• የአካል ብቃት ምክሮች እና የጤና ግንዛቤዎች፡ ጉዞዎን ለመደገፍ የአካል ብቃት ምክሮችን እና የጤና ምክሮችን ያካትታል።

• የሂደት ሪፖርቶች እና ታሪክ፡ ግስጋሴዎን በዝርዝር ታሪክ እና በየሳምንቱ/ወርሃዊ ሪፖርቶች በመከታተል ወሳኝ ደረጃዎችን ለማክበር እና ወጥነት ባለው መልኩ ይቆዩ።

• የቀጥታ እንቅስቃሴ መከታተያ፡ የኛን ሊታወቁ የሚችሉ ግራፎች እና ገበታዎችን በመጠቀም በልዩ የእይታ ተሞክሮ የአካል ብቃት ጉዞዎን በቅጽበት ይከታተሉ።

• ቀላል ክብደት ያለው እና ለባትሪ ተስማሚ፡ ደረጃ መከታተያ - ፔዶሜትር ባትሪዎን ብዙ ሳይጨርስ ያለምንም እንከን ይሰራል፣ ይህም ክትትል ቀኑን ሙሉ ንቁ መሆኑን ያረጋግጣል።

ደረጃዎችን፣ ርቀትን፣ ፍጥነትን እና ካሎሪዎችን ለመከታተል ፍጹም የሆነ፣ ደረጃ መከታተያ - ፔዶሜትር ከማንኛውም የእንቅስቃሴ ደረጃ ጋር ይስማማል። እየተራመዱ፣ እየሮጡ ወይም በቀላሉ ንቁ ሆነው ለመቆየት እያሰቡ፣ የእኛ መተግበሪያ የአካል ብቃት ግቦችን ማሳካት ቀላል እና አስደሳች ያደርገዋል። የአካል ብቃት ለማግኘት፣ ክብደትን ለመቀነስ እና አዲስ የዕድገት ደረጃዎች ላይ ለመድረስ የእርምጃ መከታተያ - ፔዶሜትርን ይቀላቀሉ።

ለምን ደረጃ መከታተያ ይምረጡ - ፔዶሜትር?
ለተጠቃሚ ምቹ በሆነ በይነገጽ እና ባህሪያት፣ Step Tracker - Pedometer የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስደሳች እና ልፋት ያደርገዋል። ክብደትን ለመቀነስ እየሰሩም ይሁኑ ንቁ ሆነው ወይም አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል የእኛ መተግበሪያ ከፍላጎትዎ ጋር ይስማማል፣ ይህም ዘላቂ ልማዶችን እንዲፈጥሩ ያግዝዎታል። እያንዳንዱን እርምጃ በዓላማ ለአካል ብቃት እና ለጤንነት የወሰንን መተግበሪያችንን ይቀላቀሉ።

ስቴፕ መከታተያ ያውርዱ - ፔዶሜትር ዛሬ፣ ለጓደኛዎች ያካፍሉት፣ እና ለማሻሻል እና እንድናድግ ለማገዝ ደረጃ ይስጡን እና ይገምግሙ። የእርስዎ አስተያየት ለውጥ ያመጣል!