Spade.Fit, entrenament personalitzat que s’adapta a tu

Spade.Fit ofereix entrenaments de fitness adaptatius i intel·ligentment personalitzats, impulsats pel nostre motor Triple Adaptive Intelligence.

Cada sessió s’ajusta a l’instant al teu feedback de rendiment, al teu horari i a l’equip disponible, perquè el programa sempre se senti al punt just, desafiant però assequible, precís però flexible.

Tant si comences en el fitness, com si ets atleta experimentat, et recuperes d’una lesió o t’entrenes segons el teu cicle menstrual, Spade.Fit personalitza cada aspecte del teu pla perquè progressis de manera segura i efectiva.

Com t’ajuda Spade.Fit® a entrenar més intel·ligent

1) Primer sistema del món d’entrenament adaptatiu al rendiment
El teu programa s’actualitza cada setmana segons el diari d’entrenament de l’app, ajustant intensitat, volum i selecció d’exercicis, amb seguiment RPE i monitoratge de fatiga integrats. És com tenir un entrenador personal avançat o un coach d’elit guiant cada repetició.

2) Primera biblioteca del món d’exercicis adaptatius a lesions
La nostra biblioteca biomecànica, creada amb investigadors de primer nivell, modifica intel·ligentment els teus entrenaments al voltant de lesions per reconstruir força i mobilitat exactament on cal.

3) Primeres eines del món d’entrenament adaptatiu al cicle menstrual
Spade.Fit ofereix opcions de personalització profunda dissenyades específicament per al cicle menstrual. Sincronitza els entrenaments amb els símptomes i les fases del cicle, ajusta intensitat i exercicis per treballar amb el teu cos, no en contra. Pots desar diverses preferències i tornar-les a aplicar lliurement al llarg del mes.

Funcions úniques per a tots els nivells
• Splits de training personalitzats que s’adeqüen al teu estil de vida, disponibilitat i objectius.
• Entrenaments per a gimnàs i per a casa, adaptats a l’equip i l’espai de què disposes.
• Eines avançades de personalització perquè usuaris avançats, entrenadors i atletes puguin crear, fer seguiment i perfeccionar les seves rutines.
• Coaching orientat a resultats amb estratègies de sobrecàrrega progressiva.
• Plans de progressió dinàmics amb periodització intel·ligent i sostenible per a tots els nivells d’experiència.

Creat per experts, avalat per campions

Spade.Fit s’ha desenvolupat en col·laboració amb fisiòlegs de l’exercici, neurocientífics, entrenadors d’elit i atletes internacionals. Combina ciència esportiva d’avantguarda amb usabilitat real per portar coaching científic a les teves mans.

Això és fitness digital, redefinit.
Posa’t en forma. Descarrega Spade.Fit.

Subscripció i preus

Spade.Fit ofereix una subscripció opcional amb renovació automàtica i prova gratuïta d’1 mes.
Durant l’oferta d’hivern de temps limitat, pots subscriure’t per £14.99 al mes (25 % de descompte) o £99.99 a l’any (44 % de descompte), amb descomptes aplicats automàticament.
El pagament es carrega al teu compte de Google en confirmar la compra.
La subscripció es renova automàticament llevat que es cancel·li com a mínim 24 hores abans de finalitzar el període en curs.
Pots gestionar o cancel·lar la subscripció en qualsevol moment des de la configuració del teu compte de Google Play.