Husk at drikke vand hver dag for at opretholde din sundhed og fitness. Med vores app bliver det let og sjovt at følge dette råd og drik vand regelmæssigt.

⭐️ Anbefalet af Vogue og Healthline. ⭐️

At Drik Vand regelmæssigt er en stor udfordring i det daglige liv. Helt ærligt - hvem drikker drikke egentlig vand nok hver dag? Hydro Coach vil hjælpe dig ved at beregne, hvor meget vand du har behov for, spore hvor meget du drikker, og blidt minde dig hvornår du skal drikke. Det er tid til at frigøre vandets kraft til at forøge din kondition. Fordi din fitness er det værd!

Fordele for din fitness ved at Drik Vand:

💧 Vand udglatter din hud. Vores hud består hovedsageligt af vand, og derfor ikke er det overraskende, at din huds tilstand i vid udstrækning vil afhænge af, hvor meget vand du indtager. Skål - for en frisk og strålende hud fuld af elasticitet og vitalitet.

💧 Drik dig vågen! Selv et lille væskeunderskud kan resultere i træthed. På grund af vandmangel er din hjernes blodforsyning ikke optimal. Første stresssymptomer, såsom udmattelse, kan optræde.

💧 Lindrer muskeltræthed ved at erstatte næringsstoffer og væsker forbrugt under træning

💧 Vand er vigtigt for dig! Din krop behøver tilstrækkeligt med væske for at kunne fungere optimalt.

💧 Holder styr på din diæt ved at hjælpe med at reducere kalorieindtaget
Tørstig eller sulten? Ofte er tørst en fejlfortolkning af sult. Test derfor dig selv for, hvorvidt du virkelig føler sult, eller om du reelt er tørstig.

💧 Vand øger din produktivitet! En tilstrækkelig hydrering har en positiv indvirkning på din mentale evne. Din koncentrationsevne vil drage fordel af det!

💧 Vand kan hjælpe med at lindre hovedpine! Ofte er den første tilskyndelse at tage et par hurtige tabletter. Grunden til et værkende hoved er dog for det meste manglende hydrering.

💧 Vand renser indefra, fordi vand hjælper til med afgiftning af kroppen. Vand stimulerer stofskiftet, og på den vis bliver din krop bedre i stand til at udvaske toksiner.

💧 Vand reducerer væskeansamling. Specielt ifm. hævede hænder/fødder bør du drikke nok vand for at hjælpe din krop med at reducere den akkumulerede væske.

💧 Vand kan hjælpe mod rygsmerter! Din intervertebrale skiver er afhængige af en tilstrækkelig mængde interstitiel væske, for at fungere korrekt. Et passende væskeindtag sikrer korrekt funktion.

💧 Utilstrækkelig hydrering forøger risikoen for nyresten, urinvejsinfektioner og forstoppelser. Desuden udtørres din hud og slimhinder - således at vira eller bakterier nemmere kan tiltvinge sig adgang til din krop.

💧 Vand forøger dit velvære! Et tilstrækkeligt og regelmæssigt væskeindtag er hovedbetingelsen for at opnå maksimalt velvære.

💧 Drik vand og tab vægt

Nøglefunktioner:
✅ Forøge din kondition med personlige drikkenotifikationer
✅ Hold perfekt styr på din vandbalance via en dagbog med enkelt designet
✅ Få grafisk indsigt i din vandindtagsvane med uge- og månedsstatistikker
✅ Praktiske widgets give klare oplysninger om dit vandindtag
✅ Opret nemt brugerdefinerede drikkemængder
✅ Understøtter imperial (fl. ounce) og metriske (ml.) enheder
✅ Del dit vandindtag med dine venner
✅ Synkronisering med din Google-konto
✅ Google Fit, Samsung Health, Fitbit

Hvordan virker det?
Vores formel beregner dit ideelle personlige vandbehov baseret på flere faktorer såsom alder, vægt, køn og livsstil. Vælg det favoritglas du normalt benytter, og Hydro Coach vil minde dig om at drikke og genfylde det.

Tilmeld dig et fantastisk fællesskab
Twitter: http://twitter.com/hydrocoach
Facebook: http://facebook.com/hydrocoach
Instagram: http://instagram.com/hydro_coach

Hold perfekt styr på din vandbalancen for at øge din sundhed og fitness. Gå ned i vægt ved at drik vand med vores prisvindende app. Husk at drik vand med Hydro Coach.

Drik vand. Det er på høje tide. 💧⏰