MonGym est une application d’entraînement simple, puissante et pensée pour les gens qui s’entraînent sérieusement. Suivez vos séances, construisez vos programmes, mesurez vos progrès et restez constant, le tout dans une seule application.

Vous pouvez créer vos propres routines ou suivre celles envoyées directement par votre coach. Chaque exercice est accompagné d’une démonstration vidéo claire pour bien exécuter vos mouvements. L’app enregistre vos séries, répétitions, charges et temps de repos automatiquement, et vous montre votre progression semaine après semaine.

MonGym vous aide à rester structuré et motivé, sans papier, sans fichiers PDF et sans confusion. Tout est dans votre poche, prêt à vous accompagner à chaque entraînement.

Ce que les utilisateurs en disent
• « J’aime pouvoir suivre mes entraînements, voir ma progression, minuter mes pauses et recevoir les programmes directement de mon coach. L’application est complète et efficace. »
• « Suivre mes progrès et savoir exactement quoi faire me garde motivé. L’app m’aide à rester constant et à progresser semaine après semaine. »
• « J’apprécie vraiment cette app. Elle me permet de suivre facilement ma progression chaque semaine, surtout pour voir si j’ai augmenté mes charges. »

Fonctionnalités

• Créez vos propres routines selon vos objectifs
• Suivez les programmes personnalisés envoyés par votre coach
• Suivi automatique des séries, répétitions, charges et temps de repos
• Vidéos d’exercices claires et faciles à comprendre
• Visualisation des progrès avec graphiques simples
• Historique complet de vos séances
• Adaptée à la force, l’endurance, la mobilité et plus

Téléchargez MonGym dès maintenant et entraînez-vous avec clarté et constance.

Détails

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