¿QUÉ PUEDO COCINAR HOY CON LO QUE YA TENGO EN CASA?

Swappetite te lo dice. Añade los ingredientes que tienes y te enseñamos recetas veganas que puedes preparar de verdad. Y cuando te falte algo, te proponemos un sustituto honesto en vez de mandarte a comprar.

CÓMO FUNCIONA

- Añade lo que tienes a tu Despensa: despensa, nevera, congelador… ingrediente a ingrediente o pegando una lista.
- Te mostramos qué recetas puedes preparar ahora mismo, o casi, y qué porcentaje de cada una ya tienes.
- Si te falta un ingrediente, te sugerimos sustitutos reales y te decimos si el cambio es exacto o aproximado.
- Pulsa «Cambiar» en cualquier ingrediente para ver con qué otro puedes hacer la receta; si hace falta otra cantidad, te la calculamos.
- Cocina de aprovechamiento: marca lo que está a punto de caducar y te enseñamos recetas para usarlo antes de tirarlo.

COCINA PASO A PASO

- Modo cocinar: un paso cada vez, en letra grande y con la pantalla siempre encendida.
- Temporizadores integrados en los pasos que llevan tiempo, con aviso aunque bloquees el móvil.
- Ajusta las raciones y las cantidades se recalculan solas.
- Información nutricional aproximada por ración.

TU MENÚ DE LA SEMANA Y LA LISTA DE LA COMPRA

- Menú semanal: elige qué comidas quieres, cuántas calorías y qué ingredientes no te gustan, y te proponemos siete días de menú vegano lo más equilibrado posible. Con objetivos como alto en proteína o bajo en azúcar, y solo platos sin gluten, sin soja o sin frutos secos si lo necesitas.
- Cambia el plato que no te apetezca, o prepara ya el menú de la semana que viene.
- Lista de la compra con solo lo que te falta, descontando lo que tienes en la despensa. Lo que marcas como comprado pasa a tu despensa.
- Apunta cuánto te queda de cada ingrediente: al marcar un plato como cocinado, la despensa baja sola.

MÁS DE 500 RECETAS VEGANAS

Platos principales, sopas, postres, galletas, para picar… Recetas de cocina vegana actual, recetas de creadores de redes sociales (con enlace a su vídeo original) y recetas clásicas adaptadas de recetarios antiguos, todas revisadas a mano.

Todas las recetas de Swappetite son veganas. Sin excepciones y sin filtros que activar. También puedes filtrar por sin gluten, sin frutos secos, sin soja y más.

TU CAMINO EN LA COCINA VEGANA

- Retos de una semana: tu primera semana vegana, una semana de legumbres, cenas en 20 minutos…
- Apunta lo que cocinas, sube de nivel y gana insignias.
- Guarda tus recetas favoritas, añade tus propias notas a cada plato y comparte cualquier receta por WhatsApp o donde quieras.

COMUNIDAD

Comenta las recetas, responde a otros usuarios, sube fotos de lo que has cocinado y propón tus propias recetas para el recetario. Puedes denunciar cualquier comentario inapropiado y bloquear a otros usuarios; revisamos cada denuncia.

SIN CUENTA OBLIGATORIA

Puedes usar la Despensa, el menú semanal y todas las recetas desde el primer momento, sin registrarte. La cuenta es opcional: solo hace falta para comentar, subir fotos, seguir tus retos, apuntar lo que cocinas o sincronizar tu despensa, tu menú y tus favoritos entre dispositivos.

PRIVACIDAD REAL, NO SOLO UNA PROMESA

Swappetite no tiene publicidad, no usa analítica de terceros y no rastrea tu actividad en otras apps ni webs. No vendemos ni compartimos tus datos con nadie. Puedes leer exactamente qué datos tratamos y por qué en nuestra política de privacidad: https://swappetite.com/privacy

GRATIS DE VERDAD

Swappetite es gratuita, sin compras dentro de la app, sin suscripciones y sin anuncios.

¿Tienes dudas, sugerencias o algo no funciona como esperabas? Escríbenos a hello@swappetite.com. Es un proyecto pequeño y leemos todos los correos.