Entdecke die Vorteile der veganen Ernährung und warum sie die beste Wahl für dich, die Tiere und unseren Planeten ist.

Unser Ziel ist es, dich bei einer gesunden veganen Ernährung zu unterstützen – mit natürlichen, nährstoffreichen Lebensmitteln, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Ganz gleich, ob du ein Ernährungsziel erreichen, einem möglichen Nährstoffmangel vorbeugen oder einfach deine Gesundheit verbessern möchtest.

Mit myVita kannst du Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe deiner ausgewählten Lebensmittel berechnen und deine vegane Ernährung besser verstehen.

Warum myVita?

🐾 Um das Recht der Tiere auf Leben zu respektieren, insbesondere das von Tieren in Massentierhaltung und Aquakulturen.

Diese Tiere sind intelligente Lebewesen, die Angst und Emotionen empfinden. Niemand sollte das Recht haben, einem fühlenden Lebewesen das Leben zu nehmen, das leben möchte und nicht getötet werden will.

Da unser Körper keine Lebensmittel tierischen Ursprungs zum Überleben benötigt, glauben wir, dass wir die Ausbeutung von Tieren nicht weiter unterstützen sollten. In myVita findest du keine Lebensmittel tierischen Ursprungs.

🧘 Um deine Gesundheit zu fördern und zu verbessern, denn eine gut geplante vegane Ernährung liefert alle Nährstoffe, die dein Körper benötigt. myVita hilft dir, die vegane Ernährung besser zu verstehen und Nährstoffmängel zu vermeiden.

🌎 Um die Umwelt zu schützen, indem du Treibhausgasemissionen sowie die Belastung von Böden und Gewässern reduzierst.

Der erste Schritt zu einer besseren Gesundheit besteht darin, dir bewusst zu machen, was du isst:

❓ Warum esse ich dieses Lebensmittel? Nur wegen seines Geschmacks und seiner Zusatzstoffe oder wegen der Vitamine und Mineralstoffe, die es enthält?

❓ Wie wirkt sich dieses Lebensmittel auf meine Gesundheit aus? Unterstützt es eine gesunde Darmflora?

❓ Wer profitiert eigentlich von diesem Lebensmittel? Viele Krankheiten und die entsprechenden Medikamente sind Teil einer milliardenschweren Industrie.

Eine gute vegane Ernährung erfordert bewusste Lebensmittelentscheidungen. Sei vorsichtig, denn die Lebensmittelindustrie versucht oft, stark verarbeitete Produkte mit vielen Transfetten, Zucker, Salz und anderen Zusatzstoffen zu verkaufen, die deiner Gesundheit kurz- und langfristig schaden können.

Was kannst du mit myVita machen?

📘 Wichtige Informationen zur veganen Ernährung entdecken, z. B. über Vitamin D, Vitamin B12 oder Vitamin K2, um eine gesunde vegane Ernährung ohne Nährstoffmängel zu unterstützen.

🥦 Nährstoffreiche vegane Lebensmittel finden, wie Obst und Gemüse, und ihre Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe entdecken.

🛒 Einen Lebensmittelkorb erstellen und die Mengen an deine Ernährungsbedürfnisse anpassen, während Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe berechnet werden.

⭐️ Deine Lieblingslebensmittel speichern, um schneller und einfacher darauf zugreifen zu können.

🔍 Vegane Zusatzstoffe finden, sowohl nach Name als auch nach E-Nummer.

All das und noch viel mehr bietet dir myVita. Probiere unsere App für vegane Ernährung aus und entdecke die Vorteile einer gesunden veganen Ernährung.

* In der App findest du einen Leitfaden, der dir den Einstieg erleichtert (über das App-Menü erreichbar).

Neue Lebensmittel in jedem Update 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅🍆🥑🥦🥬🥒🌶🌽🥕🧄🧅🥔

Wenn du uns Feedback geben oder kontaktieren möchtest, nutze bitte die unten angegebene E-Mail-Adresse oder hinterlasse eine Bewertung.

Hinweis: Die Informationen in dieser App dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken und ersetzen keine medizinische oder ernährungswissenschaftliche Beratung. Nutze sie verantwortungsvoll und wende dich bei Fragen an medizinisches oder ernährungswissenschaftliches Fachpersonal.