【記録する。分析する。成長する。自分だけの最強ワークアウト】

トレーニングを真剣に取り組むトレーニーのための、自由で強力なワークアウト記録・分析アプリです。

【主な機能と特徴】
■ 成長を可視化する、分析機能
「なんとなく強くなった気がする」を卒業し、日々の総負荷量（ボリューム）の推移をグラフで確認。種目ごとの推定1RM（最大挙上重量）の成長率や、先週比のトレーニング量も一目瞭然です。数字が伸びていく快感が、日々のモチベーションを加速させます。

■ 自由自在なメニュー作成と記録
「胸の日」「脚の日」など、あなたのルーティンに合わせて自由にスケジュールを組むことができます。豊富な種目データベースから選択するだけでなく、インターバルや目標セット数も細かく設定可能。ジムでの直感的な操作性を追求し、トレーニング中の記録もストレスなく行えます。

■ トレーニング全体を俯瞰するダッシュボード
その日のトレーニング内容、更新したパーソナルレコード（PR）、週間の部位別ボリュームバランスなどがひと目で分かるダッシュボードを搭載。「最近背中のボリュームが足りないな」「今週は頑張りすぎたから少し休もう」といった戦略的な判断をサポートします。

※補助機能として、有名なトレーニングプログラムのプリセットも搭載していますが、メインはあなた自身のカスタムメニューです。

【こんな方におすすめ】

自分で考えたメニューでトレーニングしたい中上級者の方

過去の重量や回数を正確に把握し、計画的に負荷を上げていきたい方

成長をグラフや数字で確認してモチベーションを上げたい方

部位ごとのバランスを見ながら、偏りのない身体を作りたい方