RedButton reúne herramientas de autocuidado y bienestar para acompañarte cuando necesitas parar, respirar o redirigir la atención, y para practicar cuando te encuentras bien.

AYUDA EN EL MOMENTO
Desde SOS puedes acceder a Respiración y Reflejos de forma gratuita. Sigue una guía visual de respiración o una dinámica de atención y reacción. Desde Inicio también puedes explorar ejercicios guiados para conectar con el presente, cambiar el foco o poner nombre a lo que sientes. Las herramientas adicionales pueden requerir Premium.

RESPIRACIÓN A TU RITMO
Elige entre las prácticas de respiración disponibles, como 4-7-8, respiración diafragmática o exhalación extendida. La guía de voz y el sonido son opcionales. Ajusta el idioma, la voz y el audio según tus preferencias.

PRÁCTICA FUERA DEL MOMENTO DIFÍCIL
Biblioteca reúne herramientas Premium como Bola Amarilla, Luciérnagas, Estela, Ola, Dos en 1 y Suspiro. Gym ofrece entrenamiento semanal con planes y sesiones para practicar fuera de los momentos difíciles y requiere Premium. Respiración y Reflejos siguen disponibles gratuitamente desde SOS.

MI CAMINO Y TU PROGRESO
Mi Camino es un recorrido de 12 pasos con prácticas guiadas: los primeros 3 son gratuitos y los 9 restantes requieren Premium. Avanza completando las prácticas del paso activo y descubre tus preferencias de práctica.

En Perfil puedes personalizar tu nombre, consultar sesiones, tiempo de práctica y respuestas registradas, y acceder a tu Historial. La actividad y el progreso se guardan localmente en este dispositivo. No hay sincronización remota del historial, copia en la nube ni recuperación del historial entre dispositivos. Puedes borrar la actividad y el progreso local desde Perfil.

PREMIUM
Premium desbloquea las herramientas de Biblioteca, Gym y los pasos adicionales de Mi Camino. La pantalla de compras contempla planes mensual y anual y permite restaurar compras. La disponibilidad, el precio y cualquier oferta se muestran en Google Play; una prueba gratuita no está garantizada para todas las personas. Restaurar una compra recupera el acceso Premium, no el historial local.

IDIOMAS Y PRIVACIDAD
La interfaz está disponible en español e inglés. Los datos de Perfil e Historial son locales; las compras Premium utilizan servicios externos y la app puede enviar estadísticas agregadas opcionales. Consulta la política de privacidad para conocer los detalles.

RedButton es una herramienta de autocuidado y bienestar. No ofrece diagnóstico ni tratamiento, no garantiza resultados médicos y no sustituye la atención médica o psicológica profesional ni los servicios de emergencia. Si estás en peligro, contacta con los servicios de emergencia de tu zona.