SentIA combina mood tracking, hábitos e IA para ayudarte a entender cómo te sientes, hacer algo concreto y seguir cómo evolucionas con el tiempo.

Combina conversación con IA, registro de emociones, hábitos y actividades, sueños, modos de enfoque, meditaciones y reportes de progreso en una sola experiencia. Así puedes ir más allá de registrar lo que ocurre: revisar tu evolución, comprender mejor lo que estás viviendo y decidir qué hacer después.

💬 Habla con una IA que también puede actuar

Cuéntale a SentIA cómo te sientes, explora una situación, haz preguntas o simplemente conversa.

Mientras hablas, SentIA puede registrar emociones y sueños de forma natural. Con SentIA Plus, también puede proponerte actividades, hábitos, rutinas y pequeños pasos listos para confirmar, además de consultar parte de tu historial para responder con mayor contexto.

❤️ Registra tus emociones con más contexto

No se trata solo de elegir un estado de ánimo. Registra intensidad, factores, personas y contexto para entender mejor qué estaba ocurriendo en cada momento.

Revisa tu evolución emocional y descubre qué apoyos y estresores aparecen con mayor frecuencia en tus registros.

✅ Haz seguimiento de hábitos y actividades

Crea hábitos recurrentes, actividades puntuales y pequeños objetivos. Organízalos por días y horarios, configura recordatorios y registra cada vez que completas una actividad.

Con SentIA Plus, la IA también puede sugerirte actividades, hábitos y pequeños pasos según lo que estés trabajando.

📊 Analiza tu progreso

Cada semana, SentIA genera un reporte basado en tus registros, con tendencias, constancia, factores frecuentes y una comparación con el periodo anterior.

Con SentIA Plus, obtienes además un análisis mensual generado con IA que reúne tus emociones, sueños y actividades del mes para ofrecerte una perspectiva más completa. También puedes exportar tus reportes en PDF.

🌙 Registra y explora tus sueños

Guarda tus sueños manualmente o simplemente cuéntaselos a SentIA durante una conversación.

Con SentIA Plus puedes obtener interpretaciones asistidas por IA y conservar temas, símbolos y emociones relevantes junto a tus registros.

🎯 Modos de enfoque, meditaciones y sonidos

Cuando quieras pasar a la acción, usa modos de enfoque para concentrarte, organizarte, avanzar paso a paso, trabajar en una meta, usar un temporizador o entrar en una meditación.

Accede a meditaciones con ejercicios de respiración y experiencias visuales sincronizadas con tu respiración. También puedes crear mezclas de sonidos ambientales, ajustar cada sonido de forma independiente y mantener la reproducción en segundo plano.

✨ Funciones destacadas

• Registro de emociones y sueños desde el chat.
• Seguimiento de hábitos y actividades con recurrencias, horarios y recordatorios.
• Reportes semanales con comparación de periodos.
• Reporte mensual con IA y exportación en PDF con SentIA Plus.
• Interpretación de sueños con IA en Plus.
• Sugerencias inteligentes según tu momento.
• Memorias de IA en Plus que puedes consultar, editar o eliminar.
• Notificaciones configurables.
• Logros y seguimiento de hitos.
• Tema claro y oscuro.

🔒 Lo personal merece estar protegido

Protege el acceso a tus registros y memorias con PIN y biometría. Con SentIA Plus, los datos compatibles también pueden sincronizarse automáticamente entre tus dispositivos.

SentIA es una herramienta de bienestar, reflexión y organización personal asistida por IA. No sustituye la atención médica o psicológica ni los servicios profesionales de emergencia.