مريض : أشعر بقلق شديد هل هناك متنفس كيف أحسن حالتي النفسية , أشعر بأن الطب النفسي يعجز عن حالتي ، جربت التفكير الإيجابي و علاج بالعقل الباطن و التنويم المغناطيسي , كل هذا بدون جدوى
رجل حكيم : بالطبع هناك حل ، هناك علاج نفسي سلوكي اسمه العلاج بالقبول و الإلتزام هو مثبت علميا و نجح مع الكثير في علاج الأمراض النفسية , يقوم بتقبل الأفكار و ليس صدها ، وهو يجمع قوة التأمل وفوائده النفسية مع تقنيات القبول والالتزام لتعزيز المرونة العقلية للعلاج من الأمراض النفسية ، مختصر و لا يشتت الإنتباه فيه خطوات و تمارين عملية

مريض : هل هو بديل للعلاج الدوائي و الطب النفسي, ماذا يعالج ،
رجل حكيم : يمكن ان نمارس العلاج النفسي مع العلاج الدوائي من طبيب نفسي أو المعالجة بمفردنا اذا لم تستدعى حالتنا الحاجة للأدوية ، هذا حسب حدة المرض و الطبيب هو الذي يقرر ذلك

العلاج بالقبول والالتزام (ACT) يُستخدم لتحسين العديد من الاضطرابات النفسية والحالات العاطفية. إليك قائمة بالأمراض النفسية التي يساعد ACT في علاجها أو تحسينها:

اضطراب القلق العام (Generalized Anxiety Disorder - GAD)
اضطراب الهلع (Panic Disorder)
اضطراب القلق الاجتماعي (Social Anxiety Disorder - SAD)
اضطراب الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)
اضطراب ما بعد الصدمة (Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD)
الاكتئاب (Depression)
اضطراب ثنائي القطب (Bipolar Disorder) – (يساعد في إدارة الأعراض لكنه ليس علاجًا أساسيًا)
الإجهاد المزمن (Chronic Stress)
اضطرابات الأكل (Eating Disorders) مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي
اضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder - BPD)
الإدمان واضطرابات تعاطي المواد (Addiction & Substance Use Disorders)
الألم المزمن (Chronic Pain) – (يساعد في إدارة التكيف مع الألم وليس علاجه الفعلي)
اضطرابات النوم (Sleep Disorders)
الرهاب المحدد (Specific Phobias)