Iedereen draagt iets. Meditara wijst je de weg terug naar rust — in het Nederlands, zonder zweverigheid, voor elk moment van je dag.

VIND WAT BIJ JE PAST
• Meditaties voor slaap, stress, focus en zelfvertrouwen
• Kindermeditaties voor rustige avonden
• Rustgevende muziek en slaapverhalen
• Yoga- en workout-video's voor je lichaam
• Collecties zoals "Betere slaap", "Zelfzorg voor ouders" en "Mentale kracht" — samengesteld rond wat jíj nodig hebt

DE ADEMENDE SPELER
Start een sessie en leg je telefoon neer: de bediening vervaagt en een zachte gloed ademt mee in het bewezen kalmerende ritme van zes ademhalingen per minuut. Eén tik en alles is terug. De audio speelt gewoon door als je je scherm vergrendelt.

PROGRAMMA'S
Volg meerdaagse reeksen zoals "In 7 dagen minder stress" — elke dag een korte meditatie met een bewezen techniek, stap voor stap opgebouwd.

JOUW MOMENT, JOUW TEMPO
• Geef elke dag aan hoe je je voelt en zie je maand in één oogopslag
• Houd een privé-dagboek bij — desgewenst met cijferslot en foto's
• Kies bij speciale sessies zelf de balans tussen stem en achtergrondgeluid
• Download sessies en luister offline
• Meditatietimer met eindgong voor stille meditatie

LIVE ERBIJ
Schrijf je in voor live groepsmeditaties en mediteer samen, waar je ook bent.

GRATIS EN PREMIUM
Een selectie sessies is altijd gratis. Meditara Premium geeft toegang tot de volledige bibliotheek voor €24,99 per jaar — dat is nog geen €2,10 per maand. Opzeggen kan op elk moment via Google Play.

BELANGRIJK
Meditara ondersteunt je welzijn maar is geen vervanging van medische of psychische zorg. Voorwaarden en privacybeleid vind je in de app en op onze website.

Vragen? We horen graag van je: info@meditara.nl