माई इमोशन जर्नल आपको यह नाम देने में मदद करता है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं — और यह देखने में कि उससे क्या बनता है।

130 भावनाओं के पहिये में से चुनें, सात मुख्य भावनाओं से लेकर उस सटीक शब्द तक जिसे आप ढूँढ रहे थे। चाहें तो एक नोट जोड़ें। पूरी रस्म बस इतनी है: कुछ सेकंड, दिन में एक बार।

आप क्या कर सकते हैं
• पहिये से या सादी सूची से भावना दर्ज करें
• तीन स्तर गहराई तक जाएँ — 7 प्राथमिक, 41 द्वितीयक और 82 तृतीयक भावनाएँ
• पहिये के किसी हिस्से को दबाए रखें और उँगली घुमाकर, चुनने से पहले हर भावना देखें
• किसी भी भावना का नाम बदलें, उसका इमोजी बदलें, जिन्हें कभी उपयोग नहीं करते उन्हें छिपाएँ, या अपनी भावनाएँ बनाएँ
• यह याद रखने के लिए नोट लिखें कि उस पल को किसने आकार दिया
• अपना पूरा इतिहास देखें, दिन के अनुसार समूहबद्ध
• PDF रिपोर्ट निर्यात करें — कुल, पैटर्न और हर नोट — रखने के लिए या सत्र में ले जाने के लिए
• किसी भरोसेमंद व्यक्ति के साथ डायरी निजी रूप से फ़ाइल के रूप में साझा करें
• अपनी चुनी हुई समय पर एक दैनिक अनुस्मारक सेट करें

डिज़ाइन से ही निजी
सब कुछ आपके डिवाइस पर रहता है। ऐप कोई नेटवर्क कॉल नहीं करता: कोई खाता नहीं, कोई साइन-अप नहीं, कोई एनालिटिक्स नहीं, कोई विज्ञापन नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं और कुछ भी भुगतान नहीं। ऐप हटाएँ तो डायरी भी चली जाती है।

रोज़ के लिए बना
• 21 भाषाएँ, और आपके अपने शब्द हमेशा अनुवाद पर भारी पड़ते हैं
• लाइट और डार्क मोड
• iPhone और iPad
• पूरी तरह ऑफ़लाइन काम करता है

चाहे आप अकेले आत्म-जागरूकता बना रहे हों, सजगता का अभ्यास कर रहे हों, या सत्रों के बीच का हिसाब रख रहे हों — यह एक शांत जगह है जहाँ आप रख सकते हैं कि आपने कैसा महसूस किया।