बेतरतीब वर्कआउट बंद करें. असली प्रगति शुरू करें.

WODPilot एक WOD (वर्कआउट ऑफ द डे) जनरेटर, वर्कआउट प्लानर और HIIT इंटरवल टाइमर है जिसे आपको बिना किसी अनुमान के, मज़बूत, फ़िट और ज़्यादा नियमित बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है.

ज़्यादातर वर्कआउट ऐप्स आपको बिना किसी योजना के बेतरतीब WOD देते हैं. WODPilot अलग है. यह आपके प्रदर्शन, रिकवरी और आपके पास मौजूद उपकरणों के आधार पर संरचित फ़ंक्शनल फ़िटनेस और क्रॉस ट्रेनिंग प्रोग्राम बनाता है. सिर्फ़ कड़ी मेहनत नहीं, बल्कि स्मार्ट तरीके से ट्रेन करें.

डाउनलोड करने से पहले WODPilot द्वारा बनाया गया एक वास्तविक प्रोग्राम देखें:
https://pilotperformance.app/files/WODPilot_Demo_Programme.pdf

🧠 यह कोई बेतरतीब WOD जनरेटर नहीं है
ज़्यादातर जनरेटर हमेशा एक ही वर्कआउट को दोहराते रहते हैं. उनमें प्रगति की कमी होती है, वे तीव्रता का ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं, और रिकवरी को नज़रअंदाज़ करते हैं. WODPilot इंटेलिजेंट प्रोग्रामिंग से इसे ठीक करता है:
✔ संतुलित स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग
✔ बिल्ट-इन फ़टीग मैनेजमेंट और डेलोड
✔ ऑटोमैटिक कमज़ोरी का पता लगाना
✔ प्रोग्रेसिव ओवरलोड जो आपके अनुकूल हो

📈 संरचित 12-सप्ताह की ट्रेनिंग योजनाएं
स्वचालित रूप से एक पीरियडाइज़्ड ट्रेनिंग प्लान प्राप्त करें:
- हाइपरट्रॉफी — मांसपेशियां और कार्य क्षमता बढ़ाएं
- स्ट्रेंथ — शक्ति और भार बढ़ाएं
- पीक — अपनी फ़िटनेस दिखाएं
प्रोग्राम किए गए डेलोड सप्ताह आपको प्रगति करने में मदद करते हैं और बर्नआउट और चोट से बचाते हैं.

🏋️ स्मार्ट कोचिंग, बिल्कुल असली प्रोग्राम की तरह
ट्रेन करें जैसे आपकी जेब में कोई कोच हो:
✔ 1RM-आधारित लोड सुझाव
✔ RPE और RIR तीव्रता स्केलिंग
✔ हर सेशन के लिए प्रासंगिक वार्म-अप
✔ सटीक बारबेल लोडिंग के लिए प्लेट कैलकुलेटर

⏱ बिल्ट-इन वर्कआउट टाइमर (सभी फ़ॉर्मेट)
हर वर्कआउट सही टाइमर के साथ आता है, जो ऑटो-कॉन्फ़िगर होता है:
- AMRAP टाइमर
- EMOM टाइमर
- तबता
- फ़ॉर टाइम
- चिपर
- डेथ बाय
बस स्टार्ट दबाएं और ट्रेन करें.

🏠 कहीं भी ट्रेन करें, किसी भी उपकरण के साथ
घर पर वर्कआउट, गैरेज जिम, कमर्शियल जिम और यात्रा के लिए एकदम सही. प्रोग्राम आपके पास मौजूद किसी भी चीज़ के अनुकूल हो जाते हैं:
- बारबेल
- डम्बल
- केटलबेल
- केवल बॉडीवेट
एक पुल-अप बार या रिंग जोड़ें और इंजन तुरंत नए मूवमेंट प्रोग्राम करता है.

🛡 चोट-अनुकूल ट्रेनिंग
चोट मोड कंधे, घुटने और पीठ की समस्याओं के आसपास सुरक्षित रूप से प्रोग्राम करता है — ताकि आप ठीक होने के दौरान ट्रेनिंग जारी रख सकें.

📊 सब कुछ ट्रैक करें
✔ बेंचमार्क और नामित वर्कआउट
✔ स्ट्रेंथ ट्रैकिंग और अनुमानित 1RM ट्रेंड
✔ समय के साथ मेटकॉन प्रदर्शन ट्रेंड
अपने नंबरों को हर हफ़्ते बढ़ते हुए देखें.

🔒 निजी और 100% ऑफ़लाइन
किसी खाते की आवश्यकता नहीं है. पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है. कोई डेटा संग्रह नहीं. आपका ट्रेनिंग डेटा हमेशा आपके डिवाइस पर रहता है.

💎 प्रो (एक बार की खरीदारी)
एक बार की खरीदारी. कोई सदस्यता नहीं, कोई विज्ञापन नहीं. पूर्ण 12-सप्ताह के प्रोग्राम, कमज़ोरी विश्लेषण, लोड सुझाव और उन्नत प्रोग्रामिंग को हमेशा के लिए अनलॉक करें.

🎯 गंभीर ट्रेनिंग के लिए बनाया गया
चाहे आप क्रॉस ट्रेनिंग, HIIT, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वेटलिफ्टिंग, या फ़ंक्शनल फ़िटनेस में हों, WODPilot आपको इरादे से ट्रेनिंग करने में मदद करता है — और वास्तव में परिणाम देखने में भी.

WODPilot डाउनलोड करें और आज ही अपना पहला संरचित वर्कआउट प्राप्त करें.