毎日をなんとなく過ごしているけれど、いまの自分の状態が良いのかどうか、考えたことありませんか？

Helty は、スマートフォンがすでに記録しているあなたの生活のデータを、世界中で発表されている健康研究のデータと比べて、いまどのあたりに立っているのかを見えるようにするアプリです。特別な機器も、毎日の記録づけも必要ありません。

▼ いまの状態を、3段階の色でチェック
研究で示されているグループのどこに当てはまるかを、グリーン・イエロー・レッドの3段階で表示します。文字を読み込まなくても、ひと目で全体像がつかめます。

▼ あと少し、が数字でわかる
ひとつ上のグループまでの達成率をパーセントで表示します。「もう少し」なのか「まだ距離がある」のかがはっきりするので、無理のない目標が立てられます。

▼ 1日の過ごし方がグラフでわかる
1日の時間帯ごとの傾向をグラフで表示します。どの時間帯に動けていて、どこがぽっかり空いているのか。生活のリズムに合わせた工夫が見つかります。

▼ なぜそう言えるのか、元の研究まで読める
それぞれの結果には、根拠にしている研究論文の概要と、本文へのリンクを添えています。「本当にそうなの?」と思ったら、その場で出どころを確かめられます。あわせて、その研究にどんな限界があるのかも正直に書いています。

※ Helty は医療機器ではありません。病気の診断、治療、予防を行うものではなく、研究データと比べた情報をお伝えするアプリです。表示される結果は、あなた個人の病気の有無や将来を予測するものではありません。体調について気になることがあるときや、健康上の判断が必要なときは、必ず医師などの専門家にご相談ください。