ヨガ、瞑想、HIIT、フィットネストレーニングに最適な、音声操作のインターバルタイマー。ガイド付き呼吸エクササイズも搭載。ハンズフリーの音声コマンドと音声カウントダウンで、ヨガやプラナヤマ、ワークアウトのインターバル中も集中力を維持できます。

🫁 ガイド付き呼吸エクササイズ
様々な呼吸法を内蔵：
• ボックス呼吸 (4-4-4-4) - 不安を鎮め、集中力アップ
• 4-7-8 呼吸 - 寝つきを良くし、ストレス軽減
• アヌロム・ヴィロム - バランスを整える片鼻呼吸
• カパルバティ - 朝に活力を与える呼吸法
• ブラーマリ (蜂の呼吸) - 緊張や怒りを和らげる
• 深呼吸 - 簡単なリラクゼーション法
• カスタムパターン - 自分だけの呼吸リズムを作成

視覚的な呼吸サークルが拡大・収縮し、呼吸をガイド。音声で「吸って」「止めて」「吐いて」とアナウンスするので、目を閉じたままプラナヤマを練習できます。セッションごとにサイクルをカスタマイズ可能。ヨガ、瞑想、ストレス解消、睡眠に最適な呼吸タイマーです。

🧘 音声操作タイマー - ハンズフリー
音声コマンドで、デバイスに触れることなく開始、一時停止、停止。ヘッドスタンド、戦士のポーズ III、カラスのポーズなどのヨガのポーズや瞑想に最適なハンズフリータイマーです。音声操作で、練習中ずっと集中状態を保てます。

🔊 音声カウントダウンインターバルタイマー
「5、4、3、2、1」と音声でカウントダウンするので、画面を見る必要がありません。ヨガの逆転ポーズ、瞑想、呼吸エクササイズ、HIIT、タバタ、ストレッチなど、様々なシーンで役立つ音声キューです。

⏱️ カスタムインターバルタイマー
ホールド時間、休憩時間、繰り返し回数を自由に設定。陰ヨガのロングホールド、アシュタンガのシークエンス、パワーヨガ、HIIT、タバタ、サーキットトレーニング、理学療法など、幅広い用途に対応します。

💾 無制限のプリセット保存
ヨガのシークエンスやワークアウトルーチンをプリセットとして保存。朝ヨガ、ヴィンヤサ、HIIT、タバタ、呼吸法など、オリジナルのプログラムを作成できます。保存したプリセットはワンタップで呼び出し可能。

こんな方におすすめ：

• ヨガ：ヴィンヤサ、ハタ、アシュタンガ、陰ヨガ、ホットヨガ、パワーヨガ、リストラティブ、クンダリーニ
• 呼吸法：ボックス呼吸、4-7-8、プラナヤマ、ヴィム・ホフメソッド、深呼吸
• 瞑想：マインドフルネス、呼吸エクササイズ、ガイド付き瞑想、ボディスキャン
• ワークアウト：HIIT、タバタ、クロスフィット、サーキットトレーニング、ボクシング
• フィットネス：ストレッチ、筋力トレーニング、自重トレーニング、理学療法

特にこんなシーンで活躍：

✓ ヨガの逆転、アームバランス、難易度の高いポーズ
✓ 目を閉じて行う呼吸エクササイズやプラナヤマ
✓ 瞑想やマインドフルネスのセッション
✓ HIIT やタバタのワークアウトインターバル
✓ ヨガインストラクターやフィットネスインストラクター
✓ 自宅でのワークアウトやヨガ練習
✓ ストレス解消、不安軽減、睡眠改善

主な機能：

⭐ アニメーションサークルによるガイド付き呼吸
⭐ 音声認識によるハンズフリー操作
⭐ インターバル時間と休憩時間を自由に設定
⭐ 繰り返し回数は無制限
⭐ バックグラウンド再生モード
⭐ 見やすい大型ディスプレイ
⭐ オフラインで利用可能（インターネット不要）
⭐ 練習中の広告表示なし
⭐ 複数の呼吸法プリセット
⭐ オリジナル呼吸パターンの作成機能

真剣に練習に取り組む方のための、最高のヨガタイマー＆呼吸アプリ。音声操作のタイミングとガイド付き呼吸で、ヨガ、瞑想、プラナヤマ、ワークアウトをさらに充実させましょう。

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