AI日記、気分記録、習慣トラッカーがひとつになった静かなアプリです。予約を取ることも、5つのアプリを入れることも、1時間瞑想することもなく、少し落ち着きたい人のために。

Peacefyに必要なのは1日5分ほどです。

返事をしてくれるAI日記
頭の中にあることを書くと、決まり文句ではなく本当の返事が返ってきます。AI日記はその週の流れを覚えているので、今あなたが実際にいる気分に応えます。不安で眠れない午前3時にも、なんとなく調子の出ない普通の火曜日にも。

気分記録とストレスマップ
2タップで気分を記録。数週間たつと、気分記録は日記以上のものになります。本当に何があなたを消耗させているかの地図です。グラフ、週間インサイト、ストレスマップが、どの日・どの人・どの習慣が気分を動かしているかを見せてくれます。

連続記録つき習慣トラッカー
小さな習慣を、正直に記録する。瞑想、散歩、水、睡眠、感謝。自分が心地よくなることを中心に習慣を組み立てて、連続記録を守りましょう。

睡眠記録
どう眠れたかを記録し、気分のすぐ隣で見る。多くの人がここで答えを見つけます。

呼吸エクササイズとガイド瞑想
その場の不安には、書くより速いものが必要です。ガイド付き呼吸エクササイズは60秒で落ち着かせます。瞑想セッションは初心者向けから、睡眠・不安の軽減まで用意しています。

集中タイマー
ストレスの正体が「終わっていないリスト」でしかない日のための、ポモドーロ集中タイマーを内蔵。

癒やしのサウンド
雨、鳥、焚き火、水。眠るために、集中するために、あるいは一日の音量を下げるために。

わかってくれるコミュニティ
うまくいったことも、つらかった一日も、同じ道を歩く人たちと分かち合えます。希望すれば匿名で。さらに毎日、よいニュースだけを集めたフィードも。

続けられる理由
- 5つではなく1つのアプリ:AI日記、気分記録、習慣、睡眠、瞑想、呼吸
- AIはテンプレートではなく、今日のあなたの気持ちに応える
- 1日5分で本当に足りる
- 11言語に対応
- 設計から非公開:日記は暗号化され、あなただけのものです

最初の21日間はすべての機能が無料、カード登録は不要です。その後は Peacefy Premium（年額・月額）で、気分と日記の記録、AI日記との会話、分析、瞑想、セラピストへのレポート送信をすべて使い続けられます。

Peacefyは日々のメンタルウェルビーイングを支えるアプリです。医療機器ではなく、専門的な治療の代わりにはなりません。つらいときは、資格のある専門家や地域の緊急相談窓口にご相談ください。

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