kutula cria uma pausa consciente antes de abrires aplicações sociais, ajudando-te a interromper o impulso e a escolher com mais clareza.

COMO FUNCIONA

Antes de abrir uma aplicação acompanhada, surge uma pausa breve para respirares, observares a tua intenção e decidires livremente se queres continuar.

A pausa não bloqueia nem proíbe. O controlo permanece sempre contigo.

A aplicação regista as tuas escolhas, motivos e padrões de utilização para apresentar uma visão mais consciente da tua relação com as aplicações acompanhadas.

TEMPO REDIRECIONADO

Quando observas uma redução no tempo passado em aplicações sociais, a Disciplina AI pode apresentar referências ilustrativas sobre outras atividades, como leitura, exercício, caminhada, criatividade ou aprendizagem.

Estas referências são apenas orientações, não promessas nem tarefas obrigatórias.

PLANO GRATUITO

• Pausa consciente antes das aplicações acompanhadas
• Registo de motivos e decisões
• Histórico de utilização
• Insights de autoconsciência
• Referências ilustrativas de tempo redirecionado

PLANO PREMIUM

• Acompanhamento de várias aplicações
• Limites e pausas adaptados ao teu ritmo
• Histórico e tendências mais completos
• Diferenciação por aplicação e período
• Mais referências de tempo redirecionado

CONTA GOOGLE E SINCRONIZAÇÃO

É necessária uma Conta Google para utilizar a aplicação, aceder ao dashboard e ativar a monitorização.

Os dados da tua conta e o histórico da aplicação são sincronizados através dos serviços Google associados ao projeto. Isto permite preservar o teu progresso e restaurar os teus dados quando inicias sessão noutro dispositivo compatível.

PRIVACIDADE E TRANSPARÊNCIA

Não utilizamos AccessibilityService, não lemos o conteúdo apresentado noutras aplicações e não vendemos os teus dados a anunciantes.

A kutula é uma ferramenta de autoconsciência digital e bem-estar. Não é um dispositivo médico, não diagnostica nem trata doenças e não garante resultados de produtividade.

Para mais informações, consulta:
https://kutula.pt/privacy

Suporte:
support@kutula.pt