Vritti ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.

ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಕಸ್ಟಮೈಸೇಬಲ್ ಉಸಿರಾಟದ ಚಕ್ರಗಳು
• ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ
• ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಗಾಢ ಮತ್ತು ಹಗುರ ವಿಷಯಗಳು
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್
• ಬಹು-ಭಾಷಾ ಬೆಂಬಲ

Vritti ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಬೀತಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಂಭಿಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಿಯಾಗಿರಲಿ, Vritti ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸೆಷನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಟೈಮರ್‌ಗಳು, ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.