NutriMX es tu compañero integral de salud y bienestar. Lleva el control de tu alimentación, ejercicio, peso corporal, estado de ánimo y estudios de laboratorio desde una sola aplicación.

NUTRICIÓN
• Busca alimentos en la base de datos integrada o escanea códigos de barras.
• Crea y guarda tus propios alimentos personalizados
• Visualiza calorías y macronutrientes (proteína, carbohidratos, grasa y fibra)
• Sistema FGOALS para diversidad del microbioma intestinal
• Nutri-Score simplificado por alimento
• Chequeo semanal de adherencia a tu objetivo calórico
• Reordena tus comidas del día arrastrando
• Comparte alimentos entre dispositivos vía QR y red local

RECETAS
• Crea recetas con ingredientes, pasos, fotos y materiales
• Cálculo automático de macros por porción
• Detección automática de alérgenos y clasificaciones dietéticas (vegano, sin gluten, FODMAP…)
• Comparte recetas entre dispositivos con código QR

PESO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
• Conéctate con básculas de bioimpedancia Bluetooth (OKOK)
• Registra peso, grasa corporal, masa muscular, agua corporal, grasa visceral y más
• Medidores visuales con zonas de referencia por edad y sexo
• Comparación de composición corporal entre fechas
• Toma medidas corporales de 12 zonas del cuerpo
• Historial con gráficas, calendario y lista

EJERCICIO
• Registra 18 tipos de actividad cardiovascular con 3 niveles de intensidad
• Entrenamiento de fuerza: crea programas por split, filtra por equipo y lesiones
• Seguimiento en vivo de series, repeticiones, peso y RIR con temporizador de descanso
• Caminata consciente con GPS: ruta en tiempo real, pasos, calorías y distancia
• Deportes: planilla de anotación para basketball con conteo corrido y estadísticas
• Rehabilitación: programas de 4 semanas para ACV y adulto mayor
• Calcula calorías quemadas automáticamente según tu perfil

ESTUDIOS DE LABORATORIO
• Importa resultados desde PDF con detección automática de biomarcadores
• Entrada manual de resultados
• Rangos de referencia por edad y sexo
• Tendencias por biomarcador a lo largo del tiempo
• Consulta el PDF original en cualquier momento

ESTADO DE ÁNIMO
• Registra cómo te sientes cada día con 28 emociones diferentes
• Visualiza patrones en calendario y gráficas

CICLO MENSTRUAL
• Seguimiento de periodo, síntomas, flujo y moco cervical
• Predicción de próximo periodo y ventana fértil
• Fases del ciclo con calendario visual

OBJETIVOS INTELIGENTES
• Define tu objetivo: perder grasa, ganar músculo, mantener o recomposición
• Transiciones graduales entre objetivos para proteger tu metabolismo
• TDEE adaptativo basado en tu progreso real

GAMIFICACIÓN
• Manzi, tu mascota virtual, te acompaña y motiva
• Gana semillas por registrar tus datos diariamente
• Anillos de completitud diaria estilo Apple Watch
• Rachas y bonificaciones por constancia

RESPALDO Y PRIVACIDAD
• Exporta e importa tu base de datos completa como archivo .nutrimx
• Widget de agua para tu pantalla de inicio
• Todos tus datos se almacenan localmente en tu dispositivo