Фотографирај го твојот оброк и дозволи Nourely да ги процени калориите и макронутриентите со AI. Прегледај ги откриените намирници, прилагоди ги порциите или нутритивните вредности и зачувај го записот само кога изгледа правилно.

**ЕДНОСТАВЕН СЛЕДАЧ НА ХРАНА ИЗГРАДЕН ОКОЛУ ФОТОГРАФИИ**
Евидентирањето на храната не треба да бара пребарување на секоја состојка. Nourely го претвора секој оброк во јасен процес од четири чекори: сликај, прегледај, уреди и зачувај. Ти ја задржуваш контролата врз она што се зачувува.

**ЕВИДЕНТИРАЈ ОБРОЦИ НА ТВОЈ НАЧИН**
* Процени храна и нутриенти од фотографија на оброк.
* Прегледај калории, протеини, масти и јаглехидрати.
* Рачно уреди ги состојките, порциите и нутритивните вредности.
* Побарај од AI да ја ревидира проценката од твојата корекција.
* Скенирај баркодови на производи и етикети со нутритивни вредности.
* Креирај рачни и зачувани намирници кога фотографијата не е најдобра опција.

**СЛЕДИ ДНЕВНИ КАЛОРИИ И МАКРОНУТРИЕНТИ**
Погледни ги потрошените и преостанатите калории заедно со твоите цели за протеини, масти и јаглехидрати. Чувај ги појадокот, ручекот, вечерата и ужините организирани во дневен дневник за храна, со фотографии од оброци и неодамнешна историја достапни кога ти се потребни.

**ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ЗА ТВОЈАТА ЦЕЛ**
Избери слабеење, одржување на тежината или здраво зголемување на тежината. Nourely го користи твојот профил и активност за да создаде дневни цели за калории и макронутриенти. Запиши ја твојата моментална тежина, следи го твојот тренд и ажурирај го планот како што се менуваат твоите потреби.

Изборно поврзување со Health Connect
Кога ќе го поврзете Health Connect, покрај записите за оброците ќе ги гледате денешните чекори и активни калории. Ако активните калории ја надминат неодамнешната основна вредност, 75 % од вишокот, најмногу 300 ккал, се додаваат на денешната цел за калории. Здравствените податоци се собираат по денови на уредот; изворните записи и дневната здравствена историја не се чуваат на серверите на Nourely и не се користат за рекламирање или за вештачка интелигенција. Изворните записи од Health Connect, дневните вкупни вредности и дневната здравствена историја не се испраќаат до серверите на Nourely. Може да го прекинете поврзувањето во секое време.

Нутритивните резултати од AI се проценки. Прегледајте ги и уредете ги пред зачувување, особено за домашни или мешани јадења. Nourely не е медицински уред и не дијагностицира, третира, лекува или спречува каква било медицинска или здравствена состојба. За медицински совет, дијагноза или третман, консултирајте се со лекар или друг квалификуван здравствен работник.