ScreenBreak hilft dir, weniger Zeit auf Social Media zu verbringen — auf gesunde Weise.

Sobald deine selbst gesetzte Limite für TikTok, Instagram, YouTube oder andere Apps erreicht ist, wird die App gesperrt. Um sie wieder freizuschalten, machst du eine kurze körperliche Übung: Liegestütze, Kniebeugen oder Burpees. So baust du nicht nur Bewusstsein für deine Bildschirmzeit auf, sondern bewegst dich auch mehr.

⚡ EINFACHER ALS DEIN HANDY
Android hat zwar eingebaute Bildschirmzeit-Funktionen, aber sie sind versteckt, kompliziert und ohne echte Motivation. ScreenBreak ist in 30 Sekunden eingerichtet, kennt nur einen Bildschirm zum Tippen, und gibt dir mit dem Workout-Unlock einen echten Grund, das Limit zu respektieren.

🏋️ WORKOUT-UNLOCK
Limit erreicht? Mach eine Übung deiner Wahl. Anzahl und Dauer wachsen mit jedem weiteren Unlock am selben Tag — wer mehr Zeit verbraucht, muss härter arbeiten.

🛑 HARTES LIMIT
Du willst kompromisslose Disziplin? Schalte das harte Limit ein — kein Workout-Unlock, App bleibt gesperrt bis zum nächsten Reset.

🔄 FLEXIBLER ZÄHLER-RESET
Wähle, wie oft deine Limits zurückgesetzt werden: alle 4h, 8h, 12h, 16h oder 24h.

📊 WOCHENSTATISTIK
Sieh deine Nutzungstrends, absolvierten Workouts und gesparten Minuten der letzten 7 Tage.

🔒 FAMILIENSCHUTZ-MODUS
Für Eltern: PIN-gesperrte Einstellungen, Deinstallations-Schutz und Schutz vor Deaktivierung über die Android-Bedienungshilfen — damit deine Kinder die Limits nicht einfach umgehen können. Der Schutz ist ausschließlich aktiv, wenn Du Family Mode bewusst aktivierst und eine PIN setzt.

🌐 BROWSER-SCHUTZ
Smarter Anti-Bypass: Wenn du das App-Limit für TikTok oder YouTube erreichst, blockiert ScreenBreak auch tiktok.com und youtube.com im Browser.

💛 100% GRATIS — FÜR IMMER
Keine Werbung, keine Abos, keine versteckten Paywalls. Alle Funktionen sind und bleiben kostenlos verfügbar. Wenn dir die App hilft, kannst du den Entwickler optional auf einen Kaffee einladen — komplett freiwillig.

Bildschirmzeit reduzieren mit Workouts. Gratis, werbefrei, ohne Tracking.

🔐 DATENSCHUTZ
Alle Daten bleiben lokal auf deinem Gerät. Keine Cloud, keine Server, kein Tracking. Wir wissen nichts über dich oder deine Nutzung.

📱 FUNKTIONEN
- Pro-App-Zeitlimits oder Gesamt-Limit
- Vollsperrung optional (für Apps die du komplett vermeiden willst)
- Workout-Detection mit Bewegungssensor (Liegestütze, Kniebeugen, Burpees, Bauch, Plank)
- Konfigurierbare Übungs-Dauer und Wiederholungen
- Selbstkontroll- oder Familienschutz-Modus
- Pause bei ausgeschaltetem Bildschirm
- 5 Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch

⚙️ BERECHTIGUNGEN
ScreenBreak nutzt den Android-Bedienungshilfen-Dienst, um App-Wechsel zu erkennen und Browser-Bypässe zu verhindern. Die App liest keine Inhalte, keine Texte, keine persönlichen Daten — nur welche App im Vordergrund läuft und welche Adressleiste der Browser zeigt.

Im Family Mode (PIN-geschützt, optional) verhindert der Dienst zusätzlich, dass Kinder den Schutz über die Android-Systemeinstellungen deaktivieren können — dies entspricht Google Play's Ausnahme für Parental-Control-Apps.

✉️ KONTAKT
Bei Fragen oder Feedback: romanscreenbreak@gmail.com