Bem-vindo(a) ao Andries Runner!

O Andries Runner é a plataforma definitiva para alunos da nossa assessoria esportiva online. Desenvolvido exclusivamente para quem busca evoluir na corrida de rua com segurança, performance e acompanhamento individualizado, nosso aplicativo conecta você diretamente ao seu treinador, transformando o seu celular no seu principal parceiro de treinos.

Seja você um corredor iniciante dando as primeiras passadas ou um maratonista experiente buscando bater seus recordes, o app Andries Runner entrega tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos com planejamento e instrução profissional.

🏆 O QUE VOCÊ ENCONTRA NO APP:

🏃 Planilhas de Treino Personalizadas Receba e visualize suas planilhas de treinamento diretamente no aplicativo. Todo o seu ciclo mensal e sessões de treino são estruturados em formato PDF, fáceis de ler, garantindo que você saiba exatamente o que fazer a cada quilômetro.

💬 Feedbacks Inteligentes e Diretos O segredo da evolução é a comunicação! Após cada treino, registre o seu nível de esforço (Percepção Subjetiva de Esforço) e adicione comentários sobre como se sentiu. O seu treinador recebe esses dados em tempo real e responde os seus feedbacks diretamente pelo app, ajustando a rota sempre que necessário.

📚 Central de Orientações e Vídeos Dúvidas sobre postura, alongamento ou educativos de corrida? Acesse a nossa biblioteca exclusiva de vídeos de orientação. Pastas organizadas com tutoriais e dicas técnicas gravadas pela equipe Andries Runner para você executar os treinos com a máxima eficiência.

📝 Avaliação Física e Histórico (Anamnese) A segurança do seu treino vem em primeiro lugar. Preencha e consulte seu histórico esportivo e de saúde (Anamnese) digitalmente. Assine termos de responsabilidade de forma rápida e segura direto na tela do seu celular.

⚙️ Gestão de Perfil Completa Acompanhe suas estatísticas de sessões concluídas no mês, atualize sua foto de perfil, faça a conexão com o seu Strava e tenha o contato rápido com a equipe de suporte via WhatsApp a um toque de distância.

VEM CORRER COM A GENTE! O acompanhamento que respeita o seu ritmo e desafia os seus limites agora está mais acessível, interativo e dinâmico.

(Atenção: Este aplicativo é de uso exclusivo para alunos regularmente matriculados na assessoria esportiva Andries Runner. O login e a liberação de acesso são feitos diretamente pela administração da equipe).

Baixe agora e vamos juntos para o próximo nível! 🏃‍♂️💨