Litee to licznik kalorii AI: zrób zdjęcie posiłku, a aplikacja policzy kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz. Liczenie kalorii bez wpisywania gramów i szukania produktów w tabelach.

KALORIE ZE ZDJĘCIA
• Robisz zdjęcie talerza. AI rozpoznaje danie, rozpisuje składniki z gramami i liczy kalorie oraz makro.
• Coś się nie zgadza? Powiedz to jednym zdaniem, np. „było jedno jajko, nie dwa”, a Litee przeliczy wynik. Porcję zmieniasz co do grama.

SKANER KODÓW, GŁOS I WYSZUKIWARKA
• Skaner kodów kreskowych: skanujesz opakowanie i masz wartości odżywcze. Produktu nie ma w bazie? Zrób zdjęcie etykiety, a dodamy go do bazy.
• Opis głosem lub tekstem: „dwa jajka na maśle, kromka chleba z dżemem i czarna kawa”.
• Zdjęcie z galerii.
• Wyszukiwarka produktów i polskich dań, od twarogu po pierogi.

CEL KALORII, KTÓRY SIĘ DOSTOSOWUJE
Litee wylicza dzienny cel kalorii i makro z Twojej wagi, wzrostu, wieku, aktywności i wybranego tempa odchudzania, utrzymania albo budowania masy. Dopasowuje go do diety: klasycznej, wysokobiałkowej, niskowęglowodanowej, keto, wege z rybami, wegetariańskiej albo wegańskiej. Gdy ważysz się co kilka dni, raz w tygodniu porównujemy tempo z planem i przesuwamy cel najwyżej o 150 kcal. Możesz też wpisać własny cel.

SPALONE KALORIE Z HEALTH CONNECT
Za Twoją zgodą Litee odczytuje spalone kalorie z Health Connect i pokazuje, ile dziś spalasz. Jeśli chcesz, doliczy je do dziennego celu. Litee tylko odczytuje dane, niczego w Health Connect nie zapisuje, a odczyty zostają na telefonie.

TWÓJ DZIEŃ I POSTĘPY
• Pierścień dnia: ile zjedzone i ile zostało do celu.
• Białko, węglowodany i tłuszcz na bieżąco.
• Wykresy tygodnia i miesiąca oraz trend wagi.
• Seria dni z zapisanym posiłkiem. Jeden dzień przerwy na 7 dni jej nie przerywa.
• Zapomniany posiłek dopiszesz do wcześniejszego dnia.
• Jedno przypomnienie po południu, tylko gdy tego dnia nic nie zapisano.
• Działa po polsku i po angielsku. Język zmienisz w Ustawieniach.
• Bez reklam. Analitykę użycia wyłączysz w Ustawieniach.

DLACZEGO WARTO ZAPISYWAĆ POSIŁKI
W 6-miesięcznym programie odchudzania z badania Kaiser Permanente (1 685 dorosłych; Hollis i in., American Journal of Preventive Medicine, 2008) osoby, które codziennie zapisywały posiłki, schudły dwa razy więcej niż te, które ich nie zapisywały.

LITEE PREMIUM
Litee wymaga subskrypcji Litee Premium. Do wyboru masz plan roczny, który zaczyna się od 7 dni za darmo, albo plan miesięczny bez okresu próbnego. Cenę w Twojej walucie widzisz w aplikacji przed zakupem. Subskrypcja odnawia się automatycznie, dopóki jej nie anulujesz w Google Play (Płatności i subskrypcje). W planie rocznym płatność pobierana jest po okresie próbnym, chyba że wcześniej go anulujesz. Jeśli masz włączone powiadomienia, 2 dni przed końcem okresu próbnego przypomnimy Ci o nim.

Regulamin: https://litee.pl/regulamin/
Polityka prywatności: https://litee.pl/polityka-prywatnosci/

Litee jest dla osób dorosłych. Nie jest wyrobem medycznym i nie służy do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Przed dużą zmianą diety, zwłaszcza gdy chorujesz, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem. Wyniki ze zdjęć i opisów to szacunki AI, które możesz poprawić.