O Diário do Ser sempre foi mais do que um diário.

Nascido como um best seller de papel, ele agora também é um aplicativo: o mesmo convite para escrever, respirar e cuidar de você, todos os dias, no lugar em que a sua vida já acontece.

Aqui a página nunca está em branco. Uma pergunta por dia guia a escrita, de manhã e de noite, e o que você escreve fica só seu. É journaling em português, com a pergunta já pronta.

O QUE VOCÊ ENCONTRA

· Diário guiado, manhã e noite: uma pergunta por vez, no seu ritmo. Se preferir escrever solto, o espaço livre está lá.
· Check-in do Ser: em trinta segundos, como você está hoje. No fim do mês, um retrato de você que nenhuma memória guardaria sozinha.
· A Flor do Sentir: cada registro abre uma pétala, e o seu ano vira um jardim. É o seu diário de emoções, em desenho.
· O Refúgio: oito cenários com som e imagem, para quando o dia aperta.
· Para dormir: histórias, meditações guiadas e respirações que terminam sozinhas, com timer que apaga tudo quando você já pegou no sono.
· Cor e som: faixas longas para ouvir e uma tela de cor que respira junto com você, na hora de desacelerar.
· Ferramentas para os dias difíceis: respiração guiada, aterramento 5-4-3-2-1, relaxamento muscular, a roda para enxergar o que você está sentindo, registro de pensamento, desfusão e a Hora Marcada, que guarda a preocupação até a hora que você escolheu.
· Para as mãos: desenhos para colorir e o vagalume, dois jogos calmos para quando a cabeça precisa de outra coisa para fazer.
· Desafio da Gratidão: três linhas por dia, e uma sequência para manter o hábito de pé.
· O que nunca foi dito: cartas que você sela com um PIN só seu, com data para reabrir. Nem no download dos seus dados elas saem abertas.
· Jornadas: caminhos de dias com tema, para quem gosta de ser guiado.
· Widget na tela inicial: a flor do mês, a sua semana e a água do dia, sem abrir o app.
· Lembretes gentis na hora que você escolher, de manhã, de noite ou para lembrar de beber água.

Um diário pessoal, um caderno de gratidão e um canto de calma no mesmo lugar, numa rotina de autocuidado que cabe no seu dia.

FEITO PARA SER SEU

· Tudo funciona sem internet. A conta serve para guardar na nuvem e abrir o mesmo diário no computador.

PARA EXPERIMENTAR ANTES

Dá para conhecer o app sem pagar nada: um dia de escrita, uma respiração, o aterramento, o relaxamento muscular, a roda do que você sente, três meditações e três histórias para dormir ficam abertos.