NEROX는 하이록스 레이스를 준비하는 사람을 위한 도구입니다. 목표 시간을 구간별로 배분하고, 끝난 대회를 뜯어보고, 다음 계획에 반영하는 과정을 한 앱에서 끝냅니다.

■ 레이스 플랜
완주 목표 시간을 넣으면 8개의 1km 런과 8개 스테이션, 록스존까지 자동으로 배분됩니다.
· 구간을 하나 고정하면 나머지가 남은 시간을 알아서 나눠 갖습니다. 마지막 런이 무너질 걸 감안해 앞을 얼마로 가야 하는지 바로 보입니다.
· 참가 부문에 맞는 슬레드·파머스·샌드백·월볼 중량이 자동으로 표시됩니다.
· 싱글, 더블스, 릴레이를 모두 지원합니다. 더블스는 스테이션별 분담을, 릴레이는 내가 맡을 두 구간을 지정하면 내 작업량만 따로 계산됩니다.
· 계획을 여러 벌 저장해 두고 불러올 수 있습니다.

■ 대회 결과
완주 시간과 순위, 16개 구간 기록을 남깁니다.
· 각 구간이 목표보다 얼마나 빨랐는지 느렸는지 바로 보입니다.
· 두 대회를 나란히 놓고 구간별로 비교합니다. 부문이 달라 중량이 바뀐 스테이션에는 변화가 표시되므로, 오픈에서 프로로 올라갈 때 어디서 시간이 벌어졌는지 구분해서 볼 수 있습니다.
· 대회마다 메모를 남깁니다.

■ 훈련 기록
WOD, Run, Erg, Station, Sim으로 나눠 기록하고 월별로 모아 봅니다.

■ 영양
크레아틴, 베타알라닌, 카페인, 중탄산나트륨 등 주요 보충제의 효과와 용량, 섭취 시점을 정리했습니다.
· 체중을 넣으면 본인 기준 용량이 계산됩니다.
· 웨이브 출발 시각을 넣으면 "60분 전" 대신 실제 시계 시각으로 표시됩니다.
· 직접 쓰는 보충제를 추가할 수 있습니다.
· 용량은 국제스포츠영양학회(ISSN) 포지션 스탠드를 참고했으며, 의학적 조언이 아닌 일반 정보입니다.

■ 대회 당일
· 남은 날짜와 외울 스플릿
· 웨이브 시각 기준으로 계산되는 출발 전 준비 순서 (직접 수정 가능)
· 준비물 체크리스트

■ 그 밖에
· 한국어와 영어를 지원합니다.
· 인터넷 없이 동작합니다. 대회장에서 신호가 없어도 그대로 씁니다.
· 회원가입이 없습니다. 모든 기록은 기기 안에만 저장되며 서버로 전송되지 않습니다.
· 기기를 바꿀 때를 위한 백업 내보내기와 불러오기를 지원합니다.

NEROX는 비공식 앱이며 HYROX 및 Upsolut Sports AG와 제휴 관계가 없습니다.