Atlas Endurance es la plataforma de entrenamiento inteligente para atletas de resistencia. Analiza tu rendimiento, adapta tu plan cada dia y te ayuda a alcanzar tus metas en running, ciclismo, triatlon y ultra.

ANALISIS AVANZADO
- Training Effect dual (aerobico y anaerobico) con modelo propio basado en ciencia
- VO2max estimado, TRIMP, TSS, curva de fitness (CTL/ATL/TSB)
- Distribucion de tiempo en zonas de frecuencia cardiaca
- Records personales automaticos (1K, 5K, 10K, media maraton, maraton)
- Eficiencia de carrera y acoplamiento aerodinamico

PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTATIVOS
- Genera planes periodizados con inteligencia artificial
- Se adaptan cada dia segun tu carga, recuperacion y progreso
- Soporte para multiples distancias: 5K, 10K, media maraton, maraton, ultra
- Metodos de entrenamiento: polarizado, piramidal, umbral, Daniels, Canova
- Incluye sesiones dobles, carrera larga progresiva y simulacion de carrera

SINCRONIZACION AUTOMATICA
- Strava: importacion automatica via webhook en tiempo real
- Garmin Connect IQ: data field con sincronizacion directa al backend
- Importacion de archivos FIT, GPX y TCX
- Compatible con cualquier reloj GPS (Garmin, COROS, Polar, Suunto)

METRICAS DE RENDIMIENTO
- Gestion de rendimiento (PMC): fitness, fatiga y forma
- Estado de entrenamiento: productivo, mantenimiento, desentrenamiento, sobrecarga
- Predicciones de tiempo de carrera basadas en tu historial
- Coach IA que conoce toda tu historia de entrenamiento

MAPAS Y GRAFICAS
- Visualizacion de rutas GPS con Google Maps
- Graficas de frecuencia cardiaca, ritmo, altitud y cadencia
- Analisis por vueltas con metricas detalladas

BIENESTAR Y RECUPERACION
- Seguimiento de sueno, estres y estado de animo
- Readiness score para saber cuando entrenar fuerte
- Recomendaciones de recuperacion post-sesion

GRATIS
- Acceso completo durante la beta abierta
- Sin anuncios, sin limitaciones

Atlas Endurance esta disenado por y para atletas de resistencia. Cada metrica tiene fundamento cientifico, cada algoritmo esta validado contra la literatura deportiva.

Sitio web: https://atlas.nightech.com.mx