رحلة التوازن تبدأ هنا - تطبيق التأمل العربي الأول
تسعى توازن لتحسين الصحة النفسية للإنسان العربي والعائلة العربية من خلال تطوير تطبيق موبايل يوفّر جلسات تأمل يومية قصيرة بنتائج مثبتة علمياً.
تقدّم توازن جلسات تأمل طُوّرت وسُجّلت باللغة العربية على يد نخبة من خبراء عرب في المجال، علماً أن اللغة الأمّ تلعب دوراً أساسياً ومركزياً في مدى نجاعة التأمّل.
نظراً لتعدد التحديات اليومية التي يواجهها الإنسان العربي من قلق، توتر، قلّة هدوء نفسي وسلام داخلي يأتي تطبيق التأمل من توازن ليشكّل أداةً عصرية، حديثة وسهلة الوصول من أي مكان وأي زمان من خلال الهواتف النقالة.
تطبيق توازن مصمم للجميع، سواء كنت مبتدئًا في عالم التأمل أو متمرسًا، سواء كنت ترغب بأخذ استراحة أو الاستماع لموسيقى هادئة، سواء كنت تعاني من مشاكل في النوم أو كنت ترغب بتجديد طاقتك.
توازن.. أغمض عينيك لترى..

قسم من المواضيع التي يتناولها التطبيق هي:
- كيف أبدأ التأمل؟
- الاسترخاء العميق.
- النوم.
- تمارين التنّفس.
- تأمّل للأطفال: رفع مستوى التركيز عند الأطفال.
- علاقتي بجسدي.
- علاقتي بنفسي.
- علاقتي بالآخرين.
- التركيز والإنتاجية: اليقظة في العمل.
- أنا والسعادة.
- الصحة والمرض.
- الأكل العاطفي والأكل الواعي.
- تغيير عادات.
- الاكتئاب.
- الخوف.
- الندم.
- المسامحة والامتنان.
- التحرر من المشاعر السلبية.
- والمزيد المزيد المزيد...

تطبيق توازن يوفّر جلسات تأمل قصيرة ويومية (٥ حتى ١٠ دقائق) تمكّنك من الوصول إلى أعلى حالات الوعي، السكينة، الاسترخاء والتركيز وتخلص من التوتر والقلق، من أجل خلق حياة هادئة ومبدعة ببهجة واطمئنان.

اقرأ المزيد عن شروط الإستخدام من هنا:
شروط الإستخدام: http://tawazonapp.com/terms-and-conditions
سياسة الخصوصية: http://tawazonapp.com/privacy-policy