CraveLess.Me — ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੋ

ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਪਾਂ ਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਲੜੀ ਟੁੱਟ ਗਈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਲਈ ਜੋ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ — ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ।

CraveLess.Me ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਥਾਂ, CraveLess.Me ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਢਲਣ ਵਾਲੀ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਦੋਸ਼ਭਾਵ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਤਰੱਕੀ।

CraveLess.Me ਕਿਉਂ?

ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਨਹੀਂ। ਤਣਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਆਉਂਦੀ ਤੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

CraveLess.Me ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਢਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਏ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਔਖਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ।

ਖਾਸੀਅਤਾਂ
ਨਿੱਜੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਗਰਟ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਅੰਤਰਾਲ
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਮੁੜ ਸੰਭਲਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਿਗਰਟਾਂ ਅਤੇ ਬਚਤ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਦੇਖੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਸਿਗਰਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪੈਸਾ ਬਚਾਇਆ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਵਿਹਾਰਕ ਟੂਲਾਂ, ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ
ਮਾਈਲਸਟੋਨ ਮਨਾਓ ਅਤੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਹਿਲਾਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ।

ਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਤਰੱਕੀ ਲਈ

ਨਾ ਪੀਤੀ ਹਰ ਸਿਗਰਟ ਤਰੱਕੀ ਹੈ।
ਹਰ ਲੰਮਾ ਅੰਤਰਾਲ ਤਰੱਕੀ ਹੈ।
ਘੱਟ ਸਿਗਰਟ ਵੱਲ ਹਰ ਕਦਮ ਤਰੱਕੀ ਹੈ।

CraveLess.Me ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਠੀਕ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡੋ।