CalApp: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਸਾਨ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈੱਕਰ

CalApp ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਕੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, CalApp ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲਕਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਮੁੱਖ ਫੀਚਰ:
• ਫੋਟੋ ਲਵੋ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ – ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ
• ਆਵਾਜ਼ ਲਾਗਿੰਗ – ਬੋਲੀ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਭੋਜਨ ਦਰਜ ਕਰੋ – ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹੱਥੋਂ ਬਿਨਾ
• ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ – ਪੈਕੇਜ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਕੈਨ ਕਰੋ
• ਟੈਕਸਟ ਇਨਪੁਟ – ਕੀਬੋਰਡ ਰਾਹੀਂ ਭੋਜਨ ਜੋੜੋ
• ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ – ਕਾਰਬ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
• ਕਸਟਮ ਟੀਚੇ – ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
• ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਚਾਰਟ – ਆਪਣੇ ਆਹਾਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ
• ਪੋਸ਼ਣ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ – ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਵੋ
• Health Connect – ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ

ਹੁਣ ਮੁਸ਼ਕਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। CalApp ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਫਿਟਨੈੱਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਨੂੰ ਸੰਵਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, CalApp ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਾਧਨ ਹੈ।

ਹੁਣੇ CalApp ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਸ਼ਿਆਰੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

SUPPORT:
ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਐਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ। ਫੀਡਬੈਕ ਜਾਂ ਬੱਗ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ: help@steps.app

TERMS & PRIVACY:
https://steps.app/privacy
https://steps.app/terms-of-service