A macroMe ingyenes, magyar kalóriaszámláló és étkezési napló, amelyet dietetikussal közösen fejlesztettünk, hogy a fogyás, a fogyókúra és a tudatos táplálkozás egyszerű legyen. Hozd formába magad a macroMe segítségével!

📊 Kalóriaszámlálás és makrókövetés: rögzítsd, mit ettél, és azonnal látod a napi kalória-, zsír-, szénhidrát- és fehérjebeviteledet.

🎯 Kalóriadeficit és napi cél: a macroMe kiszámolja a napi kalória- és makrócélodat a fogyáshoz, a súlytartáshoz vagy a tömegnöveléshez.

🥗 Magyar tápérték adatbázis: több mint 30.000 beépített tápérték magyar ételekkel, termékekkel és egyes gyorséttermek fogásaival, saját tápértékek hozzáadásával.

📷 Vonalkód olvasó: olvasd be a termék vonalkódját, és a tápértéke máris az étkezési naplódban van.

🩺 Kapcsolat a dietetikusoddal: ha dietetikushoz jársz, megoszthatod vele az étkezési naplódat. Ő pontosan látja, mit eszel, megjegyzéseket fűzhet az étkezéseidhez, és értesítést kapsz, amikor új megjegyzést ír. Így a konzultációk között is együtt dolgozhattok a céljaidon.

🍳 Receptek: fedezd fel dietetikusunk egészséges és diétás receptjeit kalória- és makróadatokkal, vagy készíts sajátot pár perc alatt.

🥦 Étrendek: kövesd a céljaidnak megfelelő étrendet, legyen az fogyás, tömegnövelés vagy egészségesebb életmód.

📅 Étkezéstervezés: tervezd meg előre a napjaidat, hogy mindig tudd, mit és mennyit egyél.

👩‍⚕️ Dietetikussal fejlesztve: a macroMe receptjeit és étrendjeit dietetikusunk állítja össze és ellenőrzi. Nem egy algoritmus, hanem egy valódi szakember áll a tartalom mögött.

🤖 macroMe AI asszisztens: kérdezz bármit táplálkozásról, fogyásról vagy diétáról, és kapj személyre szabott választ azonnal.

⚖️ Testsúlykövetés: rögzítsd a súlyod, és kövesd a fejlődésed grafikonon.

A macroMe segít, hogy tudatosabban étkezz, egyszerűbben elérd a céljaidat és formába hozd magad, mindezt egyetlen alkalmazásban.

Próbáld ki ingyen még ma!