Il y a des jours où tu ne te reconnais plus. Plus irritable, plus fatiguée, plus anxieuse, sans savoir pourquoi. Ayla t'aide à comprendre ce qui se passe.

Ayla est une app de suivi des émotions. Elle prend tes émotions au sérieux et cherche ce qui les influence vraiment : ton sommeil, ton stress, tes proches, ton activité, et ton cycle si tu le suis. Hormonal, contextuel, ou les deux.

UN BILAN, 30 SECONDES PAR JOUR
Chaque jour, tu notes ton humeur, ton énergie, ton anxiété, ton sommeil et ce qui s'est passé. Ayla relie tout ça et te montre ce qui revient d'un jour à l'autre, d'un mois à l'autre.

VOIR VENIR LES JOURS PLUS DIFFICILES
Si tu suis ton cycle, dès ton premier cycle, Ayla t'aide à voir venir les jours plus difficiles. Au bout de quelques cycles, elle se base sur les tiens. Plus tu l'utilises, plus ses observations reposent sur ton propre vécu, et de moins en moins sur des moyennes générales.

PAS DE CYCLE À SUIVRE ? AYLA EST AUSSI POUR TOI
Sous pilule, avec un cycle irrégulier ou sans règles : ton bilan, tes courbes et ce qui influence ton humeur restent disponibles.

CE QUE TU TROUVES DANS AYLA
• Ton bilan quotidien et ton journal
• Tes courbes et tes moyennes, émotion par émotion
• Le suivi de ton cycle, de tes symptômes et de tes objectifs
• Un conseil concret pour aujourd'hui
• « Je traverse quelque chose » : un accompagnement immédiat quand ça ne va pas
• « Comprendre ce message » : tu montres à Ayla le message que tu choisis, elle t'aide à prendre du recul avant de répondre (5 par mois)
• Un article en accès libre

AYLA PLUS
Pour aller plus loin, l'abonnement Ayla Plus débloque :
• Tes schémas personnels et ce qui influence ton ressenti
• Ton profil émotionnel
• Le bilan multi-cycles, et un bilan PDF à partager, par exemple avec ton médecin
• Parler avec Ayla, avec une mémoire de vos échanges
• Des anticipations personnalisées
• Tous les articles
• « Comprendre ce message » sans limite

Ayla Plus est un abonnement mensuel ou annuel, à renouvellement automatique, géré dans Google Play. Tu peux le résilier à tout moment dans Google Play, rubrique Abonnements.

TES DONNÉES T'APPARTIENNENT
Tes données ne sont jamais vendues. Tu peux supprimer ton compte et tes données à tout moment depuis l'app.

Ayla n'est pas un dispositif médical. Elle ne diagnostique et ne traite aucune maladie. Si tu traverses une période très difficile, parles-en à un professionnel de santé.

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