Přestat kouřit - Vizuální terapie pro zlomení návyků

Transformujte svůj vztah k chutím a návykům pomocí výzkumem podložených technik vizuální terapie inspirovaných EMDR (desenzitizace a přepracování pohybem očí).

VĚDECKY PODLOŽENÝ PŘÍSTUP
Stop It používá bilaterální vizuální stimulaci - pohybující se pruhové vzory, které zapojují vaše oči a mozek k přerušení cyklů chutí a vytvoření meditativního stavu. Výzkum ukazuje, že techniky EMDR dosahují 60% úspěšnosti ve srovnání s 45% u tradičních metod samotných.

KLÍČOVÉ FUNKCE
- Přizpůsobitelné délky sezení (30 sekund až několik minut)
- Plynulé bilaterální vizuální vzory pro optimální terapeutický účinek
- Režim rychlého spuštění pro okamžitý přístup
- Funguje offline - nevyžaduje internet
- Čisté, nerušivé rozhraní
- Režim na šířku pro ponořující se zážitek

IDEÁLNÍ PRO
- Zlomení návyků kouření, vapingu nebo nikotinu
- Snížení chutí na cukr, sociální média nebo jiné
- Zvládání úzkosti a stresu
- Nalezení soustředění a duševní jasnosti
- Vytváření vědomých přestávek během dne
- Podporu snah o zotavení ze závislosti

JAK TO FUNGUJE
Pohybující se vizuální vzory pomáhají uklidnit váš nervový systém zapojením stejných principů bilaterální stimulace používaných v EMDR terapii. To vytváří reset pro váš mozek, snižuje intenzitu chutí a pomáhá vám znovu získat kontrolu.

JEDNODUCHÉ POUŽITÍ
Důležitá poznámka: Tato aplikace poskytuje vizuální uklidňující techniky inspirované principy EMDR. Pro komplexní léčbu závislosti zvažte spolupráci s kvalifikovaným EMDR terapeutem, který může poskytnout personalizovanou péči.
Začněte svou cestu k svobodě od nechtěných návyků dnes. Stáhněte Stop It a zažijte sílu vizuální terapie.

Soukromí
https://stop-it.app/privacy
Podmínky
https://stop-it.app/terms