禁煙の「がんばり」を数字で見える化するアプリです。禁煙開始日を設定するだけで、吸わずに済んだ時間・本数・金額が1秒ごとに積み上がり、ホーム画面から一目で確認できます。

やめようと決めた気持ちは、3日目、1週間目、飲み会の帰り道といった場面で少しずつすり減っていきます。そんなときに「もう何日も続いている」「これだけのお金が残った」という事実が目に入るだけで、あと一日を乗り切る力になります。このアプリは、その事実をいつでも見える場所に置いておくための道具です。

1日20本、1箱500円なら、1年で18万円以上がタバコに消えていた計算になります。禁煙してからの金額を毎日見ていると、禁煙は「我慢していること」ではなく「取り戻していること」だと実感できるようになります。

アカウント登録は不要。禁煙の記録は端末内に保存され、オフラインで動作します。広告も課金もありません。

【主な機能】

リアルタイム統計表示
・禁煙の継続時間を日・時・分・秒で表示
・あなたの喫煙本数から、吸わずに済んだ本数を自動計算
・浮いた金額をお好みの通貨でリアルタイム表示
・見やすいグラデーションUIのダッシュボード
・アプリを開いた瞬間に、今日までの積み重ねがひと目でわかります

ホーム画面ウィジェット
・大きさを自由に変えられるホーム画面ウィジェット（3段階で表示が切り替わる）
・アプリを開かずに継続日数と節約額をチェック
・継続日数に応じて、応援メッセージが少しずつ変わります
・スマホを手に取るたびに、そっと背中を押します

貯金目標
・「何のために貯めるのか」を自由に設定（カメラ、旅行など）
・目標金額を決めて、進捗バーが伸びていくのを確認
・今のペースであと何日かかるかの目安も表示
・吸わなかったお金を、本当に欲しいものに変える
・目標を達成したら、次の目標に書き換えて続けられます

節目のお知らせ・毎日の通知
・1日・7日・30日・90日・180日・365日にプッシュ通知
・「今日で何日目、何本吸わずに済み、いくら浮いたか」を毎日おしらせ
・ひとりで数えるのではなく、節目をきちんと祝う
・通知は節目と毎日で別々になっていて、端末の設定から個別にオフにできます

再喫煙（吸ってしまった日）の記録
・吸ってしまっても、やめずに記録する
・本数、理由、場所、そのときの気持ち、次への対策を記録
・記録の追加・編集・削除が自由にできる
・ワンタップでタイマーを今から数え直せます。日記も記録も貯金目標もそのまま残ります
・統計から、吸いたくなる場面のパターンが見えてくる

禁煙日記
・毎日の気分を9段階で記録
・数字で表せない部分はメモ機能で補足
・カレンダー表示で、これまでの経過をまとめて振り返り
・書き忘れた日も、あとからカレンダーを開いて埋められます
・続けてきた日々を、あとから読み返せます

成果のシェア
・継続日数と節約額を美しい画像に自動生成
・SNSへワンタップで共有
・友人からの応援が、いちばん手軽なモチベーション
・「今日で30日」の画像は、あとから自分で見返す記念にもなります
・家族や同僚に宣言しておくと、続けやすくなります

多言語・多通貨対応
・日本語、英語、簡体字中国語に対応
・8種類の通貨に対応（円、元、ドル、ユーロ、ポンド、ウォン、台湾ドル、香港ドル）
・タバコの価格と1箱の本数を自分の設定にできるので、数字が現実に合う
・ライトテーマ／ダークテーマは端末の設定に自動で合わせます

【こんな方におすすめ】
・今日から禁煙を始める方、もう一度やり直す方
・今日一日を乗り切る理由がほしい方
・タバコに消えていたお金を目に見える形にしたい方
・禁煙の記録をきちんと残したい方
・吸ってしまう原因を分析して、次に活かしたい方
・加熱式タバコや電子タバコの本数・料金を同じように管理したい方

【こんなときに開いてください】
・吸いたくなった瞬間に。数字が増えていくのを眺めているうちに、波が過ぎていくことがあります
・飲み会や休憩時間など、いつも吸っていた場面に入る前に
・「もうやめようかな」と思った日に。これまでの日数を見てから決めても遅くありません
・一日の終わりに、今日の気分を日記へ残すとき
・欲しいものを見つけたときに、貯金目標があと何日で届くかを確かめに

【最初の1週間を乗り切るために】
・吸いたい波は、たいてい数分でおさまります。そのあいだの時計代わりにこのアプリを開いてください
・いつも吸っていた場所と時間を、最初の1週間だけ意図的に変えてみてください
・遠い目標より、まずは「今日1日」を目標にしてください。1日分の記録が7回積み重なれば1週間です
・「1本だけ」と思ったときこそ、浮いた金額と継続日数を先に見てください
・1週間続いたら、その日の画像を残しておきましょう。次にくじけそうなときの支えになります

【続けるためのヒント】
・ウィジェットは、1日に何十回も見る最初のホーム画面に置いてください
・日記は「何もなかった日」こそ、毎晩同じ時間に一行だけ書くのがコツです
・貯金目標には「新しいレンズ」のように、具体的な名前をつけてください
・吸いたくなったらアプリを開いて、数字が増えるのを眺めて数分やり過ごす
・過去の再喫煙記録を読み返して、同じ場面が来る前に対策を思い出す

【このアプリの考え方】
・余計な機能は足さず、禁煙を続けるために本当に必要なものだけを置いています
・広告は一切表示しません。通知も、節目のお祝いと1日1回のおしらせだけです
・アカウントもクラウドもないので、インストールしたその場からすぐ使えます
・オフラインで完結するので、電波の届かない場所でも数字は止まりません

【プライバシー】
・禁煙開始日、日記、再喫煙の記録、貯金目標はすべて端末内に保存
・アカウント登録は不要。個人を特定する情報は集めません
・完全オフラインで動作。送信するのは匿名の利用統計のみで、どの機能が禁煙の役に立って
いるかを知るために使います

【3ステップで始められます】
1. 禁煙を始めた日を設定（過去の日付でもOK。すでに続いている記録も初日から数えられます）
2. 1日の喫煙本数、1箱の価格、1箱の本数を入力
3. ホーム画面にウィジェットを追加すれば、あとは数字が背中を押してくれます

【よくある質問】
・アカウントは必要ですか？不要です。登録もクラウド同期もなく、禁煙開始日を設定すればすぐ使えます。
・無料ですか？無料です。広告も、サブスクリプションも、有料で解放する機能もありません。
・節約額はどう計算されますか？入力した1箱の価格・1箱の本数・1日の喫煙本数から算出するので、あなたの習慣と通貨に合った金額になります。
・また吸ってしまったら？アプリを消す前に、再喫煙記録を残してください。これまでの記録・日記・統計はそのまま残り、何がきっかけだったのかが見えてきます。
・オフラインでも使えますか？ウィジェットを含め、すべて端末内で動作します。
・禁煙開始日や通貨はあとから変更できますか？設定画面からいつでも変更できます。
・機種変更したらデータはどうなりますか？ Androidの標準バックアップとデータ移行の対象なので、新しい端末の初期設定で引き継げます。
・通知が多いと感じたら？節目の通知と毎日の通知は別々のチャンネルなので、端末の設定から片方だけ止められます。
・何年も前にやめたのですが、今からでも使えますか？当時の日付を設定すれば、そこからの本当の合計が表示されます。
・加熱式タバコにも使えますか？ 1箱の価格と本数を自分の数字で入力すれば、同じように計算できます。
・1箱が20本ではない銘柄でも大丈夫ですか？ 1箱の本数を自分で入力できるので、10本入りでも25本入りでも正しく計算されます。
・ウィジェットの数字が更新されないときは？端末の電池最適化でアプリの動作が制限されている場合があります。設定から、このアプリを電池最適化の対象外にしてみてください。
・日記を数日書き忘れました。記録は途切れますか？途切れません。カレンダーからその日を開いて、あとから書き足せます。
・ウィジェットの大きさは変えられますか？ホーム画面で自由にリサイズでき、大きさに応じて表示が3段階で切り替わります。大きいサイズでは応援メッセージも一緒に表示されます。
・喫煙本数が日によってバラバラでした。どう入力すればいいですか？やめる前の平均的な1日の本数を入力してください。設定からいつでも直せます。
・表示言語は選べますか？端末の言語設定に合わせて、日本語・英語・簡体字中国語で表示されます。
・要望や不具合はどこに送ればいいですか？設定画面の「フィードバックを送る」から、開発者に直接届きます。いただいた内容はすべて読んでいます。

禁煙は一度きりの決断ではなく、毎日の小さな選択の積み重ねです。日数が増え、金額が増え、日記のページが増えていくほど、「ここまで積み上げたものを手放したくない」という気持ちが、意志の代わりに背中を押してくれるようになります。

禁煙は健康のためにできる最大の一歩であり、最初の数日がいちばん大変です。数えることも、記録することも、思い出すこともこのアプリに任せて、あなたは「吸わないこと」だけに集中してください。