Апликација за вежбање са тракама отпора за тренинг целог тела код куће, на отвореном или током путовања. luwal.training вам пружа вођене вежбе са тракама отпора, прилагођене рутине вежбања и аутоматско праћење напретка — није потребан теретана.

Градите мишиће, сагоревајте масти и побољшајте снагу са тракама отпора у петљи за само неколико минута дневно. Без обзира да ли желите да повећате обим, дефинишете мишиће или се фокусирате на снагу, ова апликација за вежбање код куће се прилагођава вашим циљевима.

ВЕЖБЕ СА ОТПОРНИМ ТРАКАМА
Изаберите једну од 12 спремних рутина за вежбање или креирајте своју. Трeнинг у кругу за снагу, мишићни волумен и дефиницију тела — све уз вежбе са отпорним тракама и јасне анимације за сваки покрет.

ВЕЖБАЈТЕ ГДЕ ГОД
Ваша лична теретана стане у торбу. Вежбајте са тракама отпора код куће, у парку, у хотелу или где год имате неколико минута. Није потребно чланство у теретани.

ПРАТИТЕ СВОЈ НАПРЕДАК
Бележите добитке у снази по вежби и пратите трендове ваше телесне тежине помоћу графикона. Историја ваших вежби са тракама отпора чува се аутоматски, тако да можете да видите стварне резултате током времена.

ЕФЕКТИВАН ТРЕНИНГ СНАГЕ КОД КУЋЕ
Истраживања показују да тренинг са тракама отпора може да донесе сличан добитак у снази и мишићној маси као и вежбање са слободним теговима, уз мањи ризик од повреда. Паметан избор за кућне тренинге и фитнес током путовања.

НЕМА ТРАКА? НЕМА ПРОБЛЕМА
Апликација такође укључује вежбе калистенике и вежбе сопственом тежином без икакве опреме. Вежбајте са тракама отпора или без њих.

ШТА ДОБИЈАТЕ
• 58 вежби са тракама за отпор
• 32 вежбе са сопственом тежином / калистеника (без опреме)
• 12 типова тренинг рутина: снага, волумен, дефиниција и више
• Креирајте сопствене прилагођене тренинг рутине
• Подршка за кружни тренинг
• Аутоматско праћење напретка у тренингу и снази
• Графикони трендова сопствене тежине
• Вежбе погодне за кућне услове

Преузмите сада и започните тренинг са тракама отпора код куће — градите снагу, останите доследни и пратите сваки понављање.