CalX – Il tuo percorso, calibrato su di te
CalX è l’app per contare calorie, gestire l’alimentazione e monitorare i tuoi progressi, pensata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza rinunce e senza vivere la dieta come una restrizione.

Imposta il tuo obiettivo — perdere peso, mantenere il peso, aumentare la massa muscolare o migliorare le performance — e CalX calcola il tuo fabbisogno calorico personalizzato in base al tuo profilo, alla tua attività e al risultato che vuoi raggiungere.
E quando raggiungi il tuo obiettivo, il percorso non finisce: CalX ti accompagna nella fase successiva, permettendoti di impostare nuovi obiettivi e ricalibrando automaticamente il tuo percorso.

Ridistribuzione settimanale e Carb Cycling
Non tutte le giornate sono uguali.
CalX ti permette di gestire calorie e macronutrienti anche su base settimanale, con strumenti dedicati alla Ridistribuzione Automatica Settimanale e al Carb Cycling.
Puoi avere maggiore flessibilità nei giorni più impegnativi, negli allenamenti o nelle occasioni in cui sai che mangerai di più, mantenendo sotto controllo l'equilibrio dell'intera settimana.

Un diario alimentare completamente flessibile
Organizza la tua giornata fino a 8 pasti e registra ciò che mangi in modo semplice e preciso.
La Home si adatta alle tue esigenze e ti permette di avere sotto controllo calorie, macronutrienti, pasti, idratazione, frutta e verdura, attività e progressi.

Ricette e lista della spesa
Sezione Ricette dinamica con ricette private e della community, condivisibili, salvabili e stampabili direttamente dall'app.
Gestisci le porzioni, calcola automaticamente i valori nutrizionali in base a quanto hai realmente preparato e mangiato e organizza le tue ricette in modo pratico.
La lista della spesa dinamica raccoglie gli ingredienti delle tue ricette e ti aiuta a organizzare ciò che devi acquistare.

Condivisione e inserimento rapido
Puoi condividere con chi vuoi i tuoi alimenti privati, le tue ricette, i tuoi pasti e la lista della spesa.
Se cucini insieme al partner o a un amico, puoi condividere ciò che hai creato e rendere molto più veloce l'inserimento degli stessi alimenti o pasti nel loro diario, senza doverli ricreare da zero.

Community CalX Facebook.

Passi, attività e calorie extra
Tieni conto del movimento durante la giornata.
Registra passi e attività extra e monitora le calorie consumate attraverso l'attività fisica. Le calorie extra possono essere considerate nel tuo percorso, permettendoti di adattare l'alimentazione al tuo reale livello di attività.

Water Tracker
Imposta il tuo obiettivo giornaliero, registra l'acqua bevuta e visualizza i tuoi progressi direttamente dalla Home.

Monitoraggio Frutta e Verdura
Tieni sotto controllo la quantità di frutta e verdura consumata durante la giornata.
Visualizza quanto ne hai già mangiato, quanto manca al tuo obiettivo e monitora separatamente frutta, verdura e totale.

Digiuno intermittente
Imposta la tua finestra alimentare e il periodo di digiuno.
CalX mostra chiaramente quando inizia e termina il digiuno, quanto tempo è trascorso e quanto ne rimane.

Andamento
La sezione Andamento ti permette di capire cosa sta realmente succedendo nel tuo percorso.
Monitora nel tempo:
• calorie consumate
• macronutrienti e micronutrienti
• quantità e tipologia di cibo mangiati
• peso e variazioni
• passi
• attività extra
• calorie consumate attraverso il movimento
• frutta e verdura
• idratazione
• progressi e obiettivi
Puoi osservare i tuoi dati nel tempo e capire come le tue abitudini stanno influenzando il percorso.

CalX Point e consapevolezza
Completa le attività quotidiane, costruisci la tua serie e scopri progressivamente nuovi contenuti pensati per aumentare la tua consapevolezza alimentare.
L'obiettivo non è farti rinunciare
È aiutarti a capire meglio cosa mangi, quanto mangi e perché, così da poter fare scelte più consapevoli e sostenibili.