Sua ficha de treino com o seu coach: registre a musculação e veja sua evolução.

O CoachWise é o app de treino para quem é acompanhado por um coach ou personal trainer. O treino que ele monta chega direto no seu celular: você registra cada série na academia e ele acompanha sua evolução para ajustar o plano.

RECURSOS

* Receba a ficha de treino do seu coach com séries, repetições, cargas e descanso
* Faixas de repetições (ex.: 8 a 12) já aparecem no campo de cada série
* Registre carga, repetições e esforço percebido (PSE) em poucos toques
* Veja o que você fez na última vez em cada exercício
* Marque séries como aquecimento, normal, drop set ou até a falha
* Cronômetro de descanso automático entre as séries
* Adicione exercícios e séries durante o treino
* Treine sem internet: tudo sincroniza quando a conexão voltar
* Acompanhe volume, duração e repetições por semana
* Histórico de cada exercício com carga máxima estimada
* Registre peso e medições corporais
* Calendário com todos os dias treinados
* Responda questionários e avaliações do seu coach
* Acompanhe seu plano e pagamentos
* Crie suas próprias rotinas e organize em pastas
* Biblioteca de exercícios por grupo muscular
* Tema claro ou escuro e bloqueio por biometria

PARA QUEM É

* Alunos de personal trainer, consultoria online ou assessoria
* Musculação, hipertrofia, força e emagrecimento
* Divisões como ABC, ABCD, push pull legs, superior e inferior
* Treino na academia ou em casa

CONTATO

* https://coachwise.com.br
* contato@coachwise.com.br

Baixe o CoachWise e treine com o acompanhamento do seu coach.

Os treinos são definidos pelo seu profissional. Antes de começaa.