OONVAA: Dein persönlicher Weg zu mehr Bewusstsein

Du möchtest deinen Alkoholkonsum reduzieren oder ganz aufhören? OONVAA begleitet dich, ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Drama. Und mit Sam, deinem KI-Begleiter, der zuhört, wenn du jemanden zum Reden brauchst. Weniger Alkohol, mehr DU!

🧭 DREI WEGE: DU ENTSCHEIDEST
Die meisten Apps setzen Abstinenz voraus. Wir nicht. Du wählst selbst:
- Reduzieren: bewusster und weniger trinken
- Abstinenz: ganz aufhören
- Beobachten: erst mal nur hinschauen, ohne Festlegung
Egal wo du stehst: Wir treffen dich dort.

🔒 PRIVAT BY DESIGN
- Kein Konto, keine Registrierung, kein Werbe-Tracking!
- Deine Einträge und Fortschritte bleiben lokal auf deinem Gerät
- Sam (KI-Begleiter): Namen und Orte werden vor der Verarbeitung ersetzt (pseudonymisiert), die Verarbeitung läuft über einen DSGVO-konformen EU-Dienst
🇩🇪 Made in Germany

📊 ALLES IM ÜBERBLICK
- Nüchternheits-Timer: Tage, Stunden, Minuten seit deinem Start
- Meilensteine: 1, 7, 30, 90, 180, 365 Tage
- Geld-Tracker: Sieh, wie viel du sparst
- Stimmungstagebuch: Erkenne Muster zwischen Stimmung und Verlangen
- Ehrlicher Selbsttest (AUDIT/AUDIT-C) zur Selbsteinschätzung
- Schwierige-Tage-Kalender: Jahrestage, Feiertage, Trigger markieren

🧠 EVIDENZBASIERTE TOOLS
12+ praktische Tools nach Stärke des Verlangens:
- Urge Surfing (akuter Druck)
- Film vorspulen (Konsequenzen mental durchspielen)
- HALT-Check (Hunger, Ärger, Einsamkeit, Müdigkeit)
- Werte-Kompass
- Dankbarkeits-Blitz
- Morgen-/Abendroutine & Tages-Streaks
- weitere ...

💬 SAM, DEIN KI-BEGLEITER (Pro)
- Hört zu, versteht dich und verurteilt nie, rund um die Uhr
- Passt sich deinem Ton an
- Kennt deinen Kontext: dein Weg, Meilensteine, Stimmung
- Deine Nachrichten werden pseudonymisiert: Namen und Orte werden ersetzt, bevor sie verarbeitet werden
- Kein Therapie-Ersatz, ehrlich und transparent

📰 WISSEN & RESSOURCEN
- Artikel aus wissenschaftlichen Quellen
- Selbsthilfe, Beratung, Notfallkontakte

🎨 DEIN STIL
- Anpassbare Farb-Designs & Dark Mode
- Eigene Widget-Namen (nur du weißt, was gemeint ist)

🌍 IN FÜNF SPRACHEN
Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch

💰 PREISE
- Kostenlos: Timer, Basis-Statistiken, Tools
- Pro (monatlich / jährlich): alle Features + Sam
- Lifetime: einmal zahlen, keine wiederkehrenden Kosten. Alle Pro-Features, solange OONVAA angeboten wird (siehe AGB)
(Aktuelle Preise siehst du direkt in der App.)

FÜR WEN IST OONVAA?
✓ Du möchtest weniger trinken oder aufhören und zwar ohne Gruppen-Druck
✓ Du brauchst Struktur & Selbstwahrnehmung
✓ Du schätzt Privatsphäre & Ehrlichkeit
✓ Du suchst praktische Tools, keinen Therapie-Ersatz

NICHT DAS RICHTIGE, WENN…
✗ du akute therapeutische Hilfe brauchst (dann besser Therapie/Beratung)
✗ du eine Community mit öffentlichen Profilen suchst
✗ du auf Punkte & Abzeichen stehst

WARUM OONVAA?
Wir treffen dich da, wo du bist: neugierig, reduzierend oder im Ausstieg. Die App ersetzt keine Therapie, ist aber dein täglicher Begleiter, der dich versteht und nicht verurteilt.

⚠️ WICHTIGER HINWEIS
OONVAA ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion und Selbsthilfe. Kein Medizinprodukt, keine Therapie und kein Ersatz für ärztliche oder suchtmedizinische Hilfe. Bei körperlicher Abhängigkeit kann ein abrupter Entzug gefährlich sein. Sprich vorher mit einer Ärztin oder einem Arzt. In Notfällen: Notruf 112, Telefonseelsorge 0800 111 0 111.

Fragen? support@kitrinity.io
AGB: https://kitrinity.io/de/agb.html
Datenschutz: https://kitrinity.io/de/datenschutz.html