■ カロリーだけでは見えない、もうひとつの食事のものさし

食ラボは、毎日の食事に含まれる「抗酸化成分」に注目した食事記録アプリです。
料理の写真を撮るだけで、ビタミンC・ビタミンE・カロテノイド・ポリフェノールといった成分の含有量から、その食事の「抗酸化スコア」を算出します。

カロリーや糖質を数えるアプリはたくさんありますが、食ラボが見ているのは「何をどれだけ減らすか」ではなく「何を摂れているか」です。減点法ではなく加点法で、毎日の食事を記録できます。

■ 使い方は3ステップ

1. 料理を撮影する
2. AIが食材・分量・調理状態を読み取る（その場で修正できます）
3. 登録すると、抗酸化スコアとして記録される

レシピサイトのスクリーンショットを読み取って記録することもできます。

■ 主な機能（無料で使えます）

・写真から食事を記録
　AIが食材と分量を認識します。認識結果は登録前に編集でき、盛りの量も小盛・普通・大盛の3段階で調整できます。

・レシピのスクリーンショットから記録
　作った料理のレシピ画面を読み取って、人数ぶんで記録できます。

・抗酸化スコアの算出
　文部科学省の食品成分データベースなどに収載された成分含有量から、その食事のスコアを算出します。

・3段階の目標レベル
　初級1,200pt／中級2,500pt／上級5,500pt から選べます。まずは初級から。

・今日の抗酸化ランキング
　その日のスコアに貢献した食材を上位から表示します。

・「いつもの」ワンタップ記録
　よく食べる食事は、写真を撮らずに1タップで記録できます。

・連続記録日数
　続けた日数が表示されます。3日・7日・14日・30日で抗酸化くんがお祝いします。

・抗酸化くんの豆知識
　1日1つ、食材や食習慣についての豆知識が表示されます。それぞれに、情報のもとにした機関名やデータベース名を添えています。

・直近7日間の記録とグラフ

・記録カードのSNSシェア
・広告なし（アプリに広告は一切ありません）

■ 有料プラン（月額980円）

・全期間の履歴
　無料は直近7日まで。過去の記録はすべて保存されていて、有料でいつでも見られます。
・食事記録からの気づき（今日・今週・今月）
　11種類の栄養素が記録にどれだけ含まれていたかをお知らせします。
・関連する研究
　あなたが記録した食材に関連する研究を選んで表示します。
・抗酸化バランスの内訳
　ビタミンC・ビタミンE・カロテノイド・ポリフェノールのどこに寄っているかを表示します。
・飲み物から摂れている抗酸化成分の数値表示
・月次サマリーカード

■ スコアの根拠にしているデータ

・文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）増補2023年」（2,538食品）
・USDA（米国農務省）フラボノイドデータベース
・USDA イソフラボンデータベース
・USDA プロアントシアニジンデータベース
・クロロゲン酸は公開されている文献の実測値

抗酸化スコアは、これらのデータベースと文献に収載された成分含有量をもとに、食ラボが独自に定めた計算式で算出した数値です。

■ ご注意ください

・抗酸化スコアは、食事に含まれる成分の豊かさを表す食ラボ独自の食事指標です。体内の状態を測定・保証するものではありません。
・本アプリは医療行為・診断・治療を目的としたものではありません。健康上の判断は医師等の専門家にご相談ください。
・AIによる食材の認識と分量の推定には誤差が生じます。登録前に内容をご確認・修正ください。
・撮影した写真は認識処理のためにのみ送信され、運営者のサーバーには保存されません。
・有料プランは自動更新の定期購入です。解約は Google Play の定期購入設定から行えます。

■ 運営者

Kpin Studio
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