LiftCore es un registro de entrenamiento para personas que quieren progresar en el gimnasio con datos claros, rutinas organizadas y seguimiento real de cada sesión.

Crea rutinas, registra series y repeticiones, controla pesos, RPE y descansos, programa entrenamientos y revisa tu evolución con métricas pensadas para fuerza, hipertrofia y constancia.

Qué puedes hacer con LiftCore:
- Registrar entrenamientos de gym, casa o peso corporal.
- Crear rutinas y tipos de entrenamiento según tu objetivo.
- Guardar series, repeticiones, carga, RPE, descanso y notas.
- Programar sesiones y recibir recordatorios.
- Ver calendario de entrenamiento, frecuencia semanal y progreso.
- Analizar volumen por grupo muscular y distribución de series.
- Registrar peso corporal y medidas para seguir cambios físicos.
- Usar Core AI para obtener lecturas, rutinas sugeridas y ajustes según tu historial, equipo, nivel y recuperación.
- Sincronizar tus datos con tu cuenta para recuperarlos al cambiar de dispositivo.
- Compartir progreso privado con funciones sociales, retos y logros.

LiftCore está pensado para principiantes, intermedios y usuarios avanzados que necesitan una app de gimnasio práctica: rápida al registrar, clara al revisar estadísticas y flexible para entrenar con rutinas propias o sugeridas.

Ideal si buscas:
- app para registrar entrenamiento
- rutinas de gimnasio
- seguimiento de progreso muscular
- diario de gym con series, repeticiones y peso
- métricas de volumen, RPE y descanso
- planificación de entrenamiento de fuerza
- Core AI para revisar tu progreso

Entrena con más intención. Registra lo que haces, entiende cómo progresas y ajusta tu próxima sesión con datos.