큰글씨 건강수첩은 혈당, 혈압, 체중 값을 큰 글씨와 고대비 화면으로 남기고 흐름을 확인하는 건강 기록 앱입니다. 복잡한 가입 화면보다 오늘 값을 빠르게 입력하고, 목표 범위와 최근 변화를 한눈에 볼 수 있도록 만들었습니다.

건강 관련 숫자는 매일 조금씩 쌓아 두어야 나중에 돌아보기 쉽습니다. 종이 수첩은 잃어버리기 쉽고, 일반 메모 앱은 날짜와 항목을 다시 정리해야 합니다. 큰글씨 건강수첩은 혈당, 수축기/이완기 혈압, 맥박, 체중처럼 자주 보는 항목을 한 화면에서 다루며, 시니어 사용자와 보호자가 함께 보기 좋은 큰 버튼과 또렷한 대비를 우선합니다.

주요 기능
- 혈당, 혈압, 체중 값을 큰 숫자 키패드로 입력
- 공복, 식후, 취침 전처럼 시간대별 메모를 함께 남김
- 혈당 목표 범위와 혈압 참고 범위를 화면 안에서 확인
- 오늘, 최근 기록, 추이, 요약 화면을 하단 탭으로 빠르게 이동
- 최근 흐름을 그래프와 범위 band로 표시
- 병원 상담이나 가족 공유 전에 1페이지 요약 이미지 또는 PDF 생성
- 아침, 식후, 취침 전 등 생활 리듬에 맞춘 기록 알림 설정
- 글자 크기와 고대비 화면을 조정해 읽기 편한 환경 구성

오늘 화면은 지금 필요한 정보만 크게 보여 줍니다. 마지막으로 남긴 혈당, 혈압, 체중 값을 먼저 확인하고, 새 값을 넣어야 할 때는 기록 탭으로 바로 이동할 수 있습니다. 작은 글씨가 많은 표 형태보다 카드와 큰 숫자 중심으로 구성해, 짧은 시간에도 내용을 읽기 쉽습니다.

기록 화면은 복잡한 항목을 줄이고 반복 입력을 편하게 만드는 데 초점을 둡니다. 혈당은 mg/dL 기준으로 남길 수 있고, 혈압은 수축기와 이완기 값을 나누어 입력합니다. 체중은 kg 기준으로 관리합니다. 필요하면 간단한 메모를 더해 식사 전후, 운동 후, 컨디션, 가족에게 알려야 할 내용을 함께 남길 수 있습니다.

추이 화면에서는 입력한 값이 시간에 따라 어떻게 움직였는지 확인할 수 있습니다. 혈당 목표 범위와 혈압 참고 범위가 함께 표시되므로, 숫자 하나만 따로 보는 것보다 흐름을 이해하기 쉽습니다. 일별 변화, 최근 값, 범위 밖으로 벗어난 내역을 차분하게 돌아볼 수 있도록 구성했습니다.

요약 기능은 병원 예약 전이나 가족에게 최근 내역을 보여 주고 싶을 때 유용합니다. 여러 화면을 캡처하지 않아도 선택한 기간의 핵심 기록을 한 페이지로 정리할 수 있습니다. PDF 또는 이미지 형식으로 만들 수 있고, 공유는 사용자가 직접 버튼을 누를 때만 진행됩니다.

알림 기능은 기록 습관을 돕기 위한 보조 도구입니다. 아침, 식후, 취침 전처럼 사용자가 기억하기 쉬운 시간대를 고를 수 있습니다. 알림은 값을 판단하거나 행동을 지시하는 목적이 아니라, 사용자가 정한 시간에 수첩을 열어 보도록 알려 주는 역할입니다.

큰글씨 건강수첩은 이런 분께 맞습니다.
- 혈당과 혈압 값을 종이 대신 휴대폰에 정리하고 싶은 분
- 작은 글씨가 많은 건강 앱이 불편했던 분
- 부모님이나 가족의 최근 기록을 함께 확인해야 하는 보호자
- 병원 상담 전에 최근 수치를 깔끔하게 정리하고 싶은 분
- 혈당, 혈압, 체중을 한 앱에서 간단하게 관리하고 싶은 분

가족과 함께 보는 상황도 고려했습니다. 부모님이 직접 값을 남기고, 보호자가 옆에서 최근 내역을 같이 볼 때 숫자와 날짜가 크게 보여야 대화가 편합니다. “언제 입력했는지”, “어떤 항목인지”, “메모가 있었는지”를 화면 안에서 바로 확인할 수 있도록 구성했습니다.

병원 상담 전에는 기간별 요약이 도움이 됩니다. 지난 며칠 또는 최근 몇 주의 기록을 한 번에 모아 보면, 기억에 의존하지 않고 실제로 남긴 값을 기준으로 이야기할 수 있습니다. 앱은 여러 화면을 복잡하게 넘기기보다 핵심 항목을 짧게 정리하는 데 초점을 둡니다.

기록이 빠진 날이 있어도 괜찮습니다. 이 앱은 완벽한 일지를 요구하지 않습니다. 사용자가 다시 시작하기 쉽도록 최근 화면과 큰 입력 버튼을 앞에 두었습니다. 하루를 놓쳤더라도 다음 값부터 이어서 남기면 기록 흐름을 다시 만들 수 있습니다.

메모는 길게 쓰지 않아도 됩니다. “식후”, “산책 후”, “잠을 적게 잔 날”처럼 나중에 기억하고 싶은 맥락만 짧게 남길 수 있습니다. 숫자와 메모를 함께 보면, 단순한 목록보다 그날의 상황을 더 쉽게 떠올릴 수 있습니다.

내보내기 파일은 공유를 강제하지 않습니다. 필요한 때에만 이미지 또는 PDF를 만들고, 이후 공유 여부는 사용자가 선택합니다. 개인 기록을 계속 앱 안에서만 보관할 수도 있고, 가족과 함께 확인해야 할 때만 요약을 활용할 수도 있습니다.

이 앱은 시니어 사용자를 기준으로 화면을 설계했습니다. 주요 버튼은 넓게 배치하고, 화면 전환은 하단 탭 중심으로 단순하게 유지했습니다. 색상은 고대비 조합을 사용해 항목을 구분하기 쉽게 했으며, 숫자와 라벨은 멀리서도 읽기 쉬운 크기를 우선합니다.

개인정보와 공유도 단순하게 생각했습니다. 사용자가 입력한 기록은 앱 안에서 관리되며, PDF나 이미지로 내보내는 동작은 사용자가 직접 선택할 때 실행됩니다. 가족, 보호자, 의료진에게 보여 줄 자료가 필요할 때만 요약 파일을 만들어 활용할 수 있습니다.

큰글씨 건강수첩은 건강 값을 꾸준히 남기고 돌아보기 위한 개인 수첩입니다. 수치 자체를 평가하거나 건강 상태를 대신 판단하는 앱이 아닙니다. 화면의 범위 표시는 사용자가 기록을 정리할 때 참고하기 위한 정보이며, 개인에게 맞는 기준은 전문가와 상담해 정해야 합니다.

불필요한 기능을 늘리기보다 자주 쓰는 흐름을 안정적으로 유지하는 데 집중했습니다. 오늘 값을 넣고, 최근 흐름을 보고, 필요할 때 한 페이지 요약을 만드는 과정이 반복되도록 설계했습니다. 큰글씨 건강수첩은 복잡한 건강 관리 플랫폼이 아니라 매일 열 수 있는 간단한 기록장입니다.

일상에서 다시 열기 쉬운 구성을 우선했습니다.

이용 안내
이 앱은 사용자가 입력한 값을 기록하고 정리하기 위한 수첩입니다. 의료기기가 아니며 질병 여부 확인이나 의료 판단을 제공하지 않습니다. 건강 관련 결정은 의료 전문가와 상담해 주세요.

지원: support@temperstone.net