O Fitzer ajuda você a organizar alimentação, treinos e hábitos do dia a dia em um só lugar. Registre o que come, acompanhe calorias e proteína, anote seus treinos e veja a evolução do seu peso ao longo do tempo.

Alimentação
• Registre refeições e lanches ao longo do dia
• Acompanhe calorias e proteína
• Consulte informações nutricionais de alimentos
• Fotografe a refeição para gerar uma estimativa com inteligência artificial. Os valores são aproximados e podem conter erros, então confira antes de salvar.

Treinos e atividade
• Registre treinos e sessões de cardio
• Com a sua permissão, o Fitzer pode ler do Health Connect seus passos, sono, sessões de exercício, distância e calorias de exercício. A integração é opcional e somente de leitura.

Hidratação e sono
• Registre quanta água você bebe no dia
• Acompanhe seu sono com os dados do Health Connect

Evolução e hábitos
• Registre peso e medidas e acompanhe sua evolução
• Defina metas e acompanhe seus hábitos e seu progresso
• Guarde fotos de progresso, se quiser

Recursos opcionais
• Registro do ciclo menstrual
• Desafios em grupo, com chat entre os participantes

Planos
O Fitzer pode ser usado gratuitamente, com anúncios. Alguns recursos podem exigir assinatura.

Privacidade
Você escolhe quais permissões conceder e pode excluir sua conta e seus dados quando quiser.

Aviso importante
O Fitzer não é um dispositivo médico e não oferece diagnóstico, tratamento ou orientação médica. As informações e estimativas do app são apenas informativas. Consulte um profissional de saúde antes de mudar sua alimentação, sua rotina de exercícios ou o uso de medicamentos.