Sou a personal trainer Raquel Antunes e convido-te a treinar com a minha app Boost Plan, feita a pensar em ti. Escolhe o teu nível de treino - sejas iniciante, intermédia ou avançada - e acede aos planos semanais de treino, desafios flash motivadores, dicas e métodos personalizados que se adequam à tua forma física, quer treines em casa, no ginásio ou ao ar livre.

Configura o teu perfil e objetivos de acordo com o que desejas alcançar:
- Perda de Massa Gorda (tonificação);
- Aumento de Massa Muscular;
- Pós-Parto.

Mantém o foco e controla o teu progresso através das seguintes funcionalidades da app:
- Treinos para Casa;
- Treinos para Ginásio;
- Treinos Video Aulas;
- Descrições de exercícios e demonstrações em vídeo;
- Dicas de apoio em áudio pela treinadora Raquel Antunes;
- Chat para esclarecer dúvidas com a treinadora Raquel Antunes;
- Refeições adaptadas à tua preferência alimentar;
- Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana à app Boost Plan.

Estás preparada para um Boost ao teu corpo e à tua saúde?

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O download da aplicação Boost Plan é gratuito, no entanto, para poderes aceder aos recursos e usares de forma contínua, é-te requerida uma assinatura ativa, disponível mensalmente, trimestralmente ou anualmente. Contudo, ao subscreveres pela primeira vez, és elegível para um período de teste gratuito de 7 dias.

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