워치와 함께 사용가능합니다. 교관이 구령을 맞춰드립니다.
걷기 속도를 설정하면 그 빠르기에 맟춰 구령이 나옵니다.
8박자 교관 구령에 맞춰 걸으면, 자연스럽게 올바른 속도가 유지됩니다.
인터벌 걷기훈련 가능. 바른자세도 안내해 드림

▶ 이런 분들을 위해 만들었습니다
- 걷기 운동을 하면 자꾸 느려지는 분
- 올바른 걷기 자세를 유지하고 싶은 분
- 인터벌 워킹으로 운동 효과를 높이고 싶은 분
- 운동할 때 스마트폰은 두고 워치만 차고 나가는 분

▶ 핵심 기능

🎖️ 교관 구령 모드
- 설정한 BPM에 맞춰 8박자 교관 구령이 나옵니다.
- 느린 산책(90 BPM)부터 파워워킹(130 BPM)까지,
- 원하는 속도의 구령을 선택하세요.

🏥 전문가 기반 자세 교정
- 구령 사이사이에 자세 교정 멘트가 자동으로 끼어들어갑니다.
"고개를 들고 10미터 앞을 보세요!"
"뒤꿈치부터 땅에 닿습니다!"
"팔꿈치는 90도로 가볍게 구부리세요!"
- 국민건강보험공단, 자생한방병원 등 전문 기관의 바른 걷기법을 기반으로 구성했습니다.
🚨 속도 감시 모드
- 목표 속도를 설정하면, 걷기 속도가 떨어질 때 즉시 알려드립니다.
"속도가 떨어지고 있어요! 조금만 더 빠르게!"
- 속도가 회복되면 격려도 해드려요.
"좋아요! 속도 돌아왔어요!"

🔄 인터벌 워킹 모드
- 빠르게 걷기 ↔ 보통 걷기를 자동으로 전환합니다.
입문(20분) / 기본(25분) / 강화(30분) 프리셋을 제공합니다.
- 구간 전환 시 구령 BPM도 자동으로 바뀝니다.

❤️ 심박수 모니터링
- 워치 심박수 센서를 활용하여 실시간 심박수를 표시합니다.
- 심박수가 너무 높으면 안전 경고를 보내드립니다.

⌚ 워치 단독 작동
- 스마트폰 없이 워치 + 이어폰만으로 모든 기능이 작동합니다.
- 스마트폰 앱은 설정 변경과 운동 기록 확인용으로 함께 제공됩니다.
- 워치 타일에서 탭 한 번으로 바로 걷기 운동을 시작할 수 있습니다.

📊 운동 기록
- 운동 시간, 거리, 걸음수, 평균 속도, 속도 유지율, 심박수, 칼로리를
- 자동으로 기록합니다. 스마트폰에서 상세 통계와 그래프를 확인하세요.

▶ 지원 기기
- 워치: Galaxy Watch 4 이상 (Wear OS 3+)
- 스마트폰: Android 8.0 이상

▶ 데이터 보호
- 모든 데이터는 기기에만 저장됩니다 (서버 전송 없음)
- GPS는 속도 계산에만 사용되며, 이동 경로는 저장하지 않습니다
- 인터넷 연결 없이 사용 가능합니다

※ 본 앱은 의료 기기가 아닙니다. 운동 전 건강 상태를 확인하세요.