Découvrez la méditation les yeux ouverts avec l'initiative de Gwyneth Paltrow, Moments of Space Meditation. Apprenez des techniques de méditation, comme « Être dans le corps » ou « Élever l'énergie », axées sur les piliers du corps, de l'esprit, du cœur et de l'espace. Inscrivez-vous à « Réflexion quotidienne » pour des recommandations personnalisées et explorez Moments pour des sessions autonomes.