魔法の指ヨガ (4): 毎日の健康促進、ダイエット・美容、寝不足・睡眠障害、妊娠・出産ケア、などに効く!

魔法の指ヨガ (1): 肩こり・腰痛、不安・イライラ、ダイエット・美容、脳の老化防止などに効く!

魔法の指ヨガ (2): 肩こり・腰痛、寝不足・目の疲れ、胃や腸の不調、冷え性・むくみなどに効く!