50 Workouts – Die besten Challenges: Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte: Einfach – effektiv – überall durchführbar

Fit mit dem Miniband: Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

Das ultimative Schlingentraining: Effizient funktionell trainieren

Zirkeltraining – indoor und outdoor: 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

50 Workouts – Fit in 7 Minuten: Einfach – effektiv – hochintensiv

Fit mit dem Miniband: Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

Das ultimative Schlingentraining: Effizient funktionell trainieren

50 Workouts – Schlingentraining: Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

Zirkeltraining – indoor und outdoor: 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

50 Workouts – Schlingentraining: Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

50 Workouts – Fit in 7 Minuten: Einfach – effektiv – hochintensiv

50 Workouts – Die besten Challenges: Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene: Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

50 Workouts – Bodyweight-Training für Fortgeschrittene: Noch effektiver trainieren ohne Geräte – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer: Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer: Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

50 Workouts für zu Hause: Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

50 Workouts für zu Hause: Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio