当长板灵魂冲浪手史蒂夫·阿丁顿（马修·麦康纳饰）于夏天回到马里布时，他发现自己家乡那种酷酷的感觉已经荡然无存了。新的赞助商要求阿丁顿涉猎虚拟现实电子游戏以及真人秀的领域。他不愿意参加这种新兴的数字现实活动，于是选择在回乡这段时间以冲浪度过炎炎夏日。不过事不凑巧，海浪十分平静。在用光所有钱之后，他的支付账户被注销了，再加上老友的背叛，阿丁顿被逼入了死胡同。在他的经理（伍迪·哈里森饰演）、导师（斯科特·格伦饰）、守护天使（威利·纳尔逊饰）以及夏日恋人（阿丽克谢·吉尔莫饰）的帮助下，阿丁顿有了机会继续耍酷，可是要做到这样一点也不容易。他需要的是一个海浪，而面对的却是前所未有的干旱。
