Yoga Antistress con Ateeka

2009 • 59 minuten

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Un nuovo concetto di video sullo Yoga, che unisce benessere, natura e arte. La natura ispira purezza e pace; l’arte è l’espressione della bellezza eterna. Unendo natura ed arte, questa seduta di yoga ti aiuterà a sentirti non solo rilassata, ma anche gratificata. Yoga Antistress con Ateeka presenta una serie completa di posizioni yoga, riposanti e ricostituenti, oltre a esercizi di respirazione e un percorso guidato di rilassamento. È l’ideale per rilasciare le tensioni e per imparare a ridurre e controllare meglio gli effetti dello stress nella vita quotidiana. Le sequenze di asana presenti nel video sono state ideate da un’istruttrice di yoga di fama internazionale, Ateeka, e il programma è stato girato nell’incantevole scenario della Villa del Balbianello a Bellagio, sul Lago di Como, di film come “Star Wars” e “007 Casino Royale”.