Die Tracy Anderson Methode

Tracy Anderson ist Hollywoods bekannteste Fitnesstrainerin. Keiner weiß besser, wie man ohne Kompromisse eine schlanke, weibliche Figur entwickelt. Und genau darum ist sie die Personal Trainerin vieler Stars. Mit ihren individuellen Trainingskonzepten kümmert sie sich um die Körper der absoluten Topstars wie Gwyneth Paltrow, Madonna, Shakira, Jennifer Aniston oder Courtney Cox.
Die Startrainerin hat ihre spezielle Tracy Anderson Methode entwickelt, die sich darauf konzentriert, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Neben der Fettverbrennung wird beim Fitness-Training die Muskelmasse aufgebaut, oftmals an unerwünschten Stellen. Tracys Methode verhindert dies.